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Kickman 32x06

KICKMAN, LLC Chapter 31 "Battle Supreme" page 06 by Matt S. "Don't Make me Prove It" Law Full page! Everyone has a role to play in the Battle

Deadlifts - Cultivating Old Man Strength

Finsihed up the week with deadlifts and overhead press. This session was four (4) sets of three reps with 265. The set in the video was the last set, grip didn't

Y esos popotitos?

¡Buen dia gente bonita de hive! ¡En especial al grupo de fulldeportes! Y a todos que ven 3speak El dia de hoy me gustaría compartirles el como hago parte de mi

Pruebo mi Peso Máximo en Peso Muerto // I Test My Maximum Deadlift Weight

Saludos y feliz día a toda la gente de Hive y en especial a aquellos que forman parte de esta hermosa comunidad que es Full Deportes. Sean bienvenidos una vez más

dolor de espalda en peso muerto?

Qué onda mi gente bonita de 3Speak De full deportes, y del mundo hive, como les decía En el video pasado, soy fisioterapeuta, en México, para ser mas Especifico

¿Sabes como hacer Peso Muerto de manera Unilateral? - Do you know how to do Unilateral Dead Weight?

Mi país actualmente está pasando una situación muy difícil y dolorosa, que deseo tenga feliz término prontamente. El video de esta publicación es de la semana pasada.

Entrenamiento Precompetencia de Peso Muerto | Pre-Competition Deadlift Training [ESP | ENG]

EspañolEnglish Primera sesión pesada precompetencia al 90% hola comunidad espero se encuentren muy bien, aqui les traigo un poco de lo que fue un una de mis

Entrenamiento de Flexiones en Full Planch | Full Plank Push-up Training [ESP | ENG]

EspañolEnglish Sesion de entrenamiento haciendo flexiones en full planch Quiero compartirles un día de entrenamiento de mi planificación haciendo potencia de empuje,

Me chequeo en Peso Muerto con ustedes / I check in Deadlift with you

Hola HIVE | HELLO HIVE Holaa a todos, espero que se encuentren muy bien. Hoy les comparto un blog de entrenamiento, donde me chequeo en Peso Muerto Convencional,

Deadlifted 455lb With The HEX Bar

I deadlifted 455lb with the Hex bar which is technically a lifetime personal best with the HEX bar and equals my lifetime personal best with the straight bar. I

140kg sumo deadlift

Today was my first day trying out the sumo deadlift stance (wider legs with arms inside). I failed 140kg 2/3 attempts over the last few weeks with my old stance

Función. [ESP-ENG]

Función. [ESP-ENG] Si un plan no tiene una función establecida para mejorar puntos específicos, no es un plan, es simple entretenimiento, encuentras la relación?

how i set up my own home gym?

Hello, in this post I want to show you my personal gym and ask you a question. I consider that I have extensive knowledge about gym material. If you want, I could

The Humbling Nature Of Movements With Heavy Weights

Juan discusses what he has learned from moving heavy weights around, in particular how it has made him humble. On a side note, aren't we all lucky that we don't

WOD 19.07.21

Warmup 3 Rounds -10/10 Single leg DL -10 Birdogs -30 secs FLR -10 Hand release Push Ups Custom Metcon (Time) 21-18-15-12-9-6-3 -Kb Swings x3 -Deadlift 155/105 -30

WOD 06.07.21

Warmup Buy in 2 Rounds 30 Cuban press 10 Walking Push ups cap 3 EMOM 4 -10 Snatch Deadlift 95/65 -4 Burpees Over the Bar Custom Metcon (Reps) 3 Rounds 5/5 Push Ups

WOD 29.06.21

Warmup AMRAP 6 10 /10 Single leg DL 20 single unders 10/ Bird Dogs 20 single unders Weightlifting (Sumo Deadlift) Sumo Deadlift 2 Rm Custom Metcon (Time) For time:

WOD 24.06.21

Warmup -10/10 Single leg Deadlift iGM -10/10 Single Leg Hip thrust -10 Cuban Rotations -10 Sumo stance GM Weightlifting (Deadlift) 5 RM OR 5 ROUNDS AT WEIGHT THAT

WOD 15.06.21

Warmup 3 Rounds 10/10 Single Leg Deadlift 10/10 Single arm Kb Swing 10/10 Kb Around the World 10 Sit Ups Weightlifting (Sumo Deadlift) 5 RM at leas t look for 5

WOD 14.06.21

Warmup EMOM 6 Odd minute -12 Double Unders -FLR Max Time Minute even -12 Double Unders -Max reps goblet squats Custom Metcon (Rounds y Reps) FT: 50-40-30-20-10 -DU´s