Sesion de entrenamiento haciendo flexiones en full planch

Quiero compartirles un día de entrenamiento de mi planificación haciendo potencia de empuje, usualmente trabajo con mucha calma de a una repetición por serie para pulir, en esta edición pruebo un poco más allá de mi zona de confort y pulcritud, fue una sesión bastante divertida con mis compañeros de entrenamiento, tenía guardado este video hace un mes, no lo había podido subir por problemas de conexión, pero aquí estoy de nuevo, estaré subiendo parte de mis entrenamientos, tanto de calistenia como de powerlifting, con muchas cosas en mente para este año, no ha sido fácil este comienzo de año, sin embargo así vale mucho más el esfuerzo de las cosas que estoy por cumplir.