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4 EJERCICIOS PARA ENTRENAR TRÍCEPS

whoismota

Published: 30 Jan 2023 › Updated: 30 Jan 20234 EJERCICIOS PARA ENTRENAR TRÍCEPS

4 EJERCICIOS PARA ENTRENAR TRÍCEPS


STREET WORKOUT COMMUNITY

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4 EJERCICIOS PARA ENTRENAR TRÍCEPS


4 EXERCISES TO TRAIN TRICEPS


SPANISH 🇻🇪
ENGLISH 🇺🇸
Que tal a todos amigos de Hive y de SWC, mi nombre es José Mota whoismota@whoismota, el día de hoy les traigo un conjunto de ejercicios que se enfocan principalmente en trabajar los tríceps.

Hello everyone friends of Hive and SWC, my name is José Mota whoismota@whoismota, today I bring you a set of exercises that focus mainly on working the triceps.


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INTRODUCCIÓN - INTRODUCTION


SPANISH 🇻🇪
ENGLISH 🇺🇲
Como ya mencioné, éstos ejercicios se enfocan en ejercitar de una manera intensa y efectiva los tríceps, son ejercicios muy básicos pero bastante efectivos que puedes incluir en tus rutinas.

As I mentioned, these exercises focus on exercising the triceps in an intense and effective way, they are very basic but quite effective exercises that you can include in your routines.



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Muchas gracias a todos por su atención. ¡Nos vemos luego en el próximo post!


Thank you for all atention, see you in the next post!



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CRÉDITOS
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Atleta de Street Workout y Calistenia / SWC / 17 años

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