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「生活」时令酱菜 &紫苏酱

tingjie

Published: 21 Jul 2026 › Updated: 21 Jul 2026「生活」时令酱菜 &紫苏酱

「生活」时令酱菜 &紫苏酱



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又找到一个消耗紫苏叶的做法,而且巨好吃哦😋那就是紫苏酱!从未想过这叶子还可以做酱呢,做法挺简单,配料也是厨房里常用的。还发现紫苏的另一个较强功效,抗氧化!因为有时从菜园里采回来的紫苏叶,没有及时吃,放在冷藏室好多天叶子都不会发黄 腐烂,只会轻微失点水份。去找了豆包来确定我的观察,没毛病!真的🈶天然抗氧化和抑菌的功效!那么我觉得可以在我腌制的泡椒和酸豆角中也加上些紫苏叶。

做紫苏酱需要准备配料有,蒜末、尖辣椒、豆豉,家里没有豆豉就没放,因为平时不吃它,以前买过一包都浪费了。所以我只放了蒜末和青辣椒🌶️没有红的用青的替了,红的做出来会更好看。

紫苏叶用盐水泡几分钟,洗干净晾干(不晾也可,我没晾干哈)叶子切碎,差不多就行,不用太碎,辣椒和蒜也切碎。油热倒入蒜末和辣椒,在倒入紫苏,油要多一些(做酱一般都是油多多,紫苏也不例外)全程要一直翻拌,图片中这个状态就差不多了,我用的中小火。

油一定要多一点,如果想做的宝子可以去查看紫苏酱做法视频。我是随意倒的油,途中觉得不够又加的😂所以我也不知具体倒了多少油,初次做就做了这么点试试的,没想到比新鲜的紫苏做饼味道还要好!做好的紫苏酱可以配面、馒头、都很好吃。有时早餐冲蛋花汤我也会夹一些进去,总之怎么吃都好吃哈哈哈~

今天一大早又去摘了一些回来,几天没摘又好多嫩头出来了,还拔了一棵叶面不是很紫的回来晒干 留泡脚,也省的它在那里抢养分了。不过根扎的老深了,土都是很松湿的,也没能连根拔起,最后折断拿回来的,精品留下让它们继续长。


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