Published: 08 Jun 2023 › Updated: 08 Jun 2023![Preparacion Fisica [ ESP | ENG ]](https://i.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQoosNsVw9WJafvPxyXbJFMpTYNQtoHMdKFpVGAGW9g7mUbYwDrHk6sbZ2BGMxxs8jZmnsmpL7X2HPisH83XrK7Su9444NRDLTqHj9vwteNR6DEcg7mf2Rr?format=match&mode=fit&height=377)
Preparacion Fisica [ ESP | ENG ]
Hola como están, hoy les traigo un poco de mis entrenamientos mi trababajo explosion y demas
Hello how are you, today I bring you a little of my training, my work, explanation and others
El dia de hoy trabajos movimientos explosivos para mejorar mis arrancadas a la hora de dar un golpe, tambien hice ejercicios coordinativo
Today I work explosive movements to improve my snatches when hitting, I also did coordination exercises
▶️ 3Speak
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