[다이어트] 주말 식단 + 월요일 식단

주말은 말 그대로 망한 식단이었습니다.😐

< 토요일 먹은 것 (이젠 식단이라고 하기도 양심에 찔림) >

• 아침 : 초코하임 2봉지, 카카오닙스차 1통, 원두커피 1잔

오전부터 미팅하면서 과자로 아침을 떼움.
카카오닙스차라고 편의점에 신상 음료수가 나왔더라구요.
정말 카카오닙스 우린 맛이 났습니다ㅎㅎㅎ

• 점심 : 라멘 1그릇 / 후식 : 베라 아이스크림 컵

신기하게도 라멘 안에 뜨거운 돌이 들어가 있었음.
덕분에 보글보글 국물이 계속 끓어서 끝까지 따뜻하게 먹을 수 있었어요.
단짠단짠 뜨찬뜨찬 법칙으로 아이스크림 클리어.

• 저녁 : 짜장면 1/4그릇, 탕수육 많이많이

집에서는 또 짜장면을 시켜먹자네요. 안먹을 수 없지!
대신 점심때 면은 먹었으니까 조금만, 탕수육 거의 진공청소기 수준으로 흡입.

< 일요일 먹은 것 >

• 아침 : 패스

늦잠잤거든요.

• 점심 : 닭갈비와 쌈채소, 밥 1스푼 / 후식 : 홍시 2개

큰댁 셋째 형부가 보내준 닭갈비로 점심을 맛있게 먹었습니다!
또 집에 완전 말랑하고 달달한 홍시가 있어서 후식으로 먹었어요.

• 저녁 : 초밥 세트!

약속된 저녁은 아니었지만 즉흥적으로 나가 먹게된 초밥 세트.
가성비 갑 양도 많고 알찬 구성에 올라간 생선들도 도톰 싱싱!
그런데 저 음식 사진은 참 못찍는 것 같아요.

• 알코올 : 맥주 2병, 크림치즈와사비

동친과 급만남 우리의 아지트에서 한 잔! 강서에일이 있더라구요.
맛있어.. 과일향 나고 부드러운데 은근히 취하더랍니다😶
안주로 크림치즈와사비라는걸 시켜봤어요.
정말 크림치즈 그 자체를 김에 싸먹는 안주였음ㅋㅋㅋㅋ
나쁘진 않았지만 두번은 안시킬 듯 싶어요ㅎㅎ

월요일인 오늘 식단은 SoSo

< 월요일 식단 >

• 아침 : 홍시 1개, 따뜻한 아메리카노 1잔, 에너지바 1개
• 점심 : 햇반 작은 밥, 구운 김, 콩나물 국
• 간식 : 맛밤 80g
• 저녁 : 야채토마토치즈 샌드위치, 흰우유 100ml

핵야근하면서 먹은 샌드위치가 소화가 잘 안되는 것 같습니다T_T
배는 고픈데 소화는 안되구.. 총체적 난국인 상황
하지만 조금 의지가 생겼어요.
어쨌든 이번 주말까지 붓기라도 빼볼까 합니다ㅎㅎㅎ

내일은 완벽한 식단 지킬 수 있길! 😊😊