【美女廚房】勞動後來碗🍍鳳梨百香優格！

【美女廚房】的觀眾朋友們大家好！！👨‍🍳😊

來到週末了，合法的休息假期。但我終於慢慢恢復到9成以上的活力了！於是今天就開始動起來！先幫家裡去菜市場買了趟菜，哇！這選擇是對的，菜市場真是永遠充滿活力哪，讓我很快能吸收滿滿的能量！😄 除了菜市場也去超市，買了兩大袋回家，包括等一下我自己要做的活力補充品！😋

回家之後，覺得還不夠，就又到花園去找活兒了。戴起手套，拿起花剪，開始繼續除草，拔野草。這夏天啊，生的實在是很快呢~~~~

也不是特別勤勞的活動，甚至就是在這裡漫步隨便看看，曬太陽兼呼吸新鮮空氣... 玉蘭花又長了一株出來...

我種下且施肥的九層塔越來越茂盛了，晚上應該可以煮一道能夠派上用場的料理吧，嗯...

好啦！活動夠啦．．．開始感到一點渴與一點想吃東西。

於是開始準備我的營養補充聖品！🍍鳳梨百香優格（酸奶）

鳳梨是我最近看到訊息說，鳳梨的永有很不錯的酵素，對人體很好，尤其是在中間比較無味的部分，但整個吃就可以了。

加上要提升免疫力，可以增加腸道中的優質細菌，這個任務可以交給優格（酸奶）來達成。這兩個東西本身都很好吃的，搭在一起更好吃了，就算是沒健康都願意吃了，何況是感覺上可以幫助我來恢復活力呢？

那百香果，就純粹是剛好買了，很適合一起搭進來囉！

來，很簡單。鳳梨切丁，細一點好。千萬別去掉芯的部分。然後拌入優格，最後淋上一些百香果肉跟汁。

TADA~~~~ 看起來是不是粉可口啊？還能幫助健康，太棒啦！一定要來上一碗的。😍😍😍

跟兒子分食一碗之後，果然元氣十足，下午還帶著他去打了一下子籃球🏀．．．

生活，終於，慢慢步入正軌了．．．

美女廚房，也慢慢恢復往日熱鬧中．．．

【美女廚房】 #beauty-kitchen 由劉美女跟您分享不專業廚師之假美女裝好老公下廚趣事 ~~~~

#沒有專業
#絕對混亂
#保證第一手
#所有跟食物料理有關

敬請鎖定收看。👨‍🍳🍳🍝🍆

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