Published: 23 Nov 2018 › Updated: 23 Nov 2018
教你做大燴菜,一碗全家能吃飽,好吃又簡單!
晚上做飯許多人會犯愁,做好幾個菜吃不完,做一道菜又不夠吃,那就來一碗大燴菜吧,全家都能吃飽,營養美味還簡單。
海鮮雜燴
食材:
魚丸,皮肚,海帶,肉丸,蝦仁,雞蛋餅,魷魚,烏賊,蛋餃,木耳,時蔬適量
做法:
1、食材準備好,不必拘泥,家裡有什麼就可以準備什麼,比如香腸、火腿、丸子、貝丁、鮮蝦都可以,木耳泡發洗凈,魷魚烏賊洗凈剪小塊焯水,剩下的用熱水洗下就好。
2、雞蛋打散,用平底鍋放油攤一個雞蛋餅,用鏟子切開。
3、鍋里放油,放蔥花,蒜末,生薑爆香,放魷魚和烏賊木耳炒兩下,然後加水煮開。
水開後根據食材的易熟程度依次加入剩下的食材。
4、蓋蓋大火加鹽兩三分鐘,魚丸蟹棒和青菜要最後放,開鍋就可以出鍋啦。
雜燴菜肉類可以放炸肉、火腿、香腸、雞肉、瘦肉、鴨肉、鵪鶉蛋等。
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