My Actifit Report Card: Januar 9 2026

Was sich aufschieben lässt

Ich gehe oft daran vorbei, wie auch gestern bei meinen 6773 Schritten.

An dieser Ecke.
Am Nebengebäude, dort, wo mein Büro ist –
mit Blick in den Garten.

Der Schaden ist sichtbar.
Nicht dramatisch.
Abgeplatzter Putz, freiliegendes Mauerwerk.

Eine alte Kletterpflanze war hier einmal.
Ihre Wurzeln fanden Halt -
und haben dabei langsam zerstört.

Reparieren ließe sich das.
Nicht kompliziert.
Nicht teuer.
Und doch bleibt es.

Vielleicht, weil der Schaden bekannt ist.
Vielleicht, weil er nicht akut wirkt.
Vielleicht, weil man hofft,
dass er sich nicht weiter ausdehnt.

So beginnen größere Probleme.
Nicht mit Versagen,
sondern mit Aufschub.

Im Menschen wie im System.

Technisch gesehen
ist es ein klarer Befund:
Ein Eingriff zu spät,
und aus Wartung wird Instandsetzung.

Menschlich betrachtet
ist es ähnlich:
Ein Gedanke, eine Erschöpfung,
ein Hinweis, der ignoriert wird,
weil er noch tragbar scheint.

Nicht alles, was reparierbar ist,
wird repariert.

Nicht alles, was sichtbar ist,
wird ernst genommen.

Manches bricht nicht plötzlich.

Es arbeitet leise weiter -
bis der Aufwand größer ist
als das Wegsehen zuvor.

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Daily Activity, Walking

Height 183 cm		Weight 90 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm