Día de entrenamiento combinado

Ayer fui hacer mi tarea del martes.
Pues si, me atrase algo, pase unos dias en los teques,y sin querer deje mis llaves en caracas y salir a entrenar se complicó un poquito, pero bueno son cosas que pasan.
Ayer llegue de nuevo a Caracas y literal deje las cosas y me vestí para ir a correr, ya es algo que el cuerpo te pide.

Fui al parque del este a correr, normalmente voy en las mañanas, incluso he ido muy temprano ( a las cinco de la madrugada) y es hermoso, pero en las tardes, wow! Tiene su encanto ir en las tardes, pero es agotador también.

Se siente como mas el calor! Y la vibra es diferente, normalmente corro con mi equipo en la tardecita noche, pero no es lo mismo ir a las cinco de la tarde.

No quise hacer mucho, porque mas tarde tenia la clase de funcionales, hice solo cuatro kilómetros a un ritmo controlado y disfrutando un poco, para poder ir bien a la otra clase.

Tenía mucho tiempo sin ir a funcionales y me costo un poco, me sentí como el primer día, agarraba la banda de resistencia qué normalmente usaba ( la medium) y la sentía como la banda mas fuerte.
Pero son cosas que pasan cuando dejamos de entrenar.

Poco a poco nos volvemos mas fuerte 💪