Pero aquí estamos nuevamente. Hoy les voy a hablar sobre un combo de Front lever que hice en la casa de un amigo este domingo pasado.

Bueno, en el combo empecé primero con unas pull-ups a touch, más tres pull-ups, más un aguante de Front a una mano. Luego, 2 pull-ups más, más un press a pasos con negativa. Después pasé a back lever, pull-ups, aguante y nuevamente a Front lever.

Y bueno, amigos, básicamente ese fue un combo que hice, más o menos largo. Estuvo bien. Tampoco he podido entrenar muy bien estos días, pero no he perdido tanto nivel. Así que, pues bueno, amigos, espero que les haya gustado esta publicación. Nos vemos en la próxima. 💪🔥🔥