Hoy mi clima interior está nublado....🌥️

No es un problema que se resuelva en cinco pasos.
Es un aire espeso que respiras.
Un peso tibio sobre los hombros, como un abrigo que no te puedes quitar.

Es despertar y sentir el día como una lista de exigencias antes de abrir los ojos.
Es esa niebla mental que convierte las preguntas simples en laberintos.
Es la prisa que se pega a la piel, aunque no tengas a dónde correr.

No son gráficos ni estrategias.
Son las horas que se achican.
Es el sabor amargo del café tomado a golpes.
Es la paciencia que se resquebraja por una tontería.
Es querer apagar la mente y que el “modo avión” no funcione.

A veces se disfraza de productividad.
Otras, de cansancio absoluto.
A veces habla alto (palpitaciones, mal genio).
Otras, susurra (insomnio, olvidos, un vacío en el estómago que no es hambre).

Es el estado de ánimo de quien carga pedazos del futuro que aún no han sucedido.
De quien escucha el tictac de relojes invisibles.

No busco transformarlo hoy.
Solo nombrarlo.
Reconocerlo en mí y quizás, en ti.

Porque a veces, antes que una solución,
lo que necesitamos es un suspiro compartido.
Un “sí, también lo siento, así está la cosa”.

El estrés es un clima interior.
Y hoy, aquí, está nublado.

¿Y el tuyo? ¿Cómo está tu cielo hoy?

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