saludmental Tag Posts Index

🌍 Ecoansiedad y Políticas de Salud Mental: El malestar del siglo XXI

🌍 Eco-Anxiety and Mental Health Policies: The Discomfort of the 21st Century 🇪🇸 ESPAÑOL El peso del mundo en los hombros ¿Alguna vez has sentido que el planeta

La valentía de mostrar nuestras grietas | The courage to show our flaws

Desde que era más joven, aprendí que debía ser la fuerte del grupo, la que se mantuviera en pie ante cualquier dificultad y que debía animar a todos en los momentos

Ética y Precisión: Cuando la IA juega a ser psicóloga

⚖️ Ethics and Precision: When AI Pretends to Be a Psychologist 🇪🇸 ESPAÑOL El consultorio sin puerta Imagina que llegas a un consultorio médico. La sala de espera

Ética y Precisión: Cuando la IA juega a ser psicóloga

⚖️ Ethics and Precision: When AI Pretends to Be a Psychologist 🇪🇸 ESPAÑOL El consultorio sin puerta Imagina que llegas a un consultorio médico. La sala de espera

🧠 La Psicología en la Era de la IA: ¿Conexión o Aislamiento?

🧠 Psychology in the Age of AI: Connection or Isolation? 🇪🇸 ESPAÑOL El abrazo que no llega Suena la notificación. Una luz tenue parpadea en la pantalla. "¿Cómo

Validar en lugar de juzgar: El verdadero valor de la empatía / ​Validating instead of judging: The true value of empathy. [ESP-ENG]

A veces caemos en el error de medir el dolor ajeno con nuestra propia regla. Miramos a los lados y pensamos: "Bueno, su situación no es tan grave" o

🌱 La Tierra Bajo tus Uñas: El Antidepresivo Natural que ya está en tu Jardín

The Soil Under Your Nails: The Natural Antidepressant Already in Your Garden Introducción | Introduction "Between stimulus and response there is a space. In

[ESP/ENG] Réplicas invisibles: No construyas ruinas en tu mente. Reflexión

Cuando la tierra tiembla, no solo se rompen estructuras de cemento; se fractura la la ilusión de permanencia. El terremoto deja polvo, gritos y silencio. Pero el

Días de ansiedad: Venciendo al monstruo. Anxiety Days: Defeating the monster. [Esp-Eng].

📸Tomada y editada por @cleothlove Heme aquí este soy yo, un aprendiz de la magia haciendo su truco más valioso: convertir el llanto en poesía. Un soñador de mundos

El Eje Microbiota-Intestino-Cerebro y la Afectividad: Tu Intestino También Siente, ¿Lo Sabías?

The Microbiota-Gut-Brain Axis and Affectivity: Your Gut Feels Too, Did You Know? Introducción: Esa "Corazonada" es Más Real de lo que Crees ¿Alguna vez

[ESP/ENG] Proteger la salud mental en medio de los apagones eléctricos. Reflexión

Cuando la oscuridad se instala y el silencio solo es roto por el zumbido de un generador lejano, nuestra mente se convierte en el único territorio que aún podemos

…Un poco de jouneral

🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 Muchas veces pero muchas veces las horas en las guardias en la clínica pasan demasiado lentas, en los ratos libres realmente

Capturando el atardecer 🌅

🦋🌼Hola amigos de Hive 🦋🌼 Que bonita vista me ha dejado la cuidad hace unos días, un atardecer muy colorido y pacífico donde pude disfrutar de la calma y la

Love in hard times

🧡Lately, I have been trying to organize my life and my mind on paper. It is true that later, as the week goes by, my motivation and the amount of time I dedicate

Crónica de un burnout impresionante (a ritmo de Hozier)

Todos estos días (meses, quizá) he estado lejos de todas las redes, incluyendo todo el ecosistema de Hive. Las razones son muchas, y los deseos de seguir hablando

Uffs, toca respirar…

🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 La vida se siente bastante cansada ahora, antes de la tragedia ya el peso en nuestros hombros era bastante y eso no ha cambiado,

Muchos alteramos la naturaleza|Many of us alter nature.

¡Hola queridos usuarios! Ya han pasado varios días de los eventos ocurridos en Venezuela. Hoy llegaron unos pensamientos a mi cabeza, primero que debía levantarme,

No somos de acero: Entendiendo la ansiedad hoy/We Are Not Made of Steel: Understanding Anxiety Today. [ESP- ENG]

A veces, la ansiedad no llega con un aviso. No es una tormenta que ves venir en el horizonte, sino una neblina que se instala poco a poco en el pecho, volviendo

Un minuto para mí (Es –En)

“Nuestras únicas limitaciones son las que establecemos en nuestra propia mente.” (Napoleón Hill) ¡Hola, comunidad #EmpowerTalent, les saludo desde la distancia,

Día de psicólogo. Mi informe de Actifit: junio 22 2026

Hoy tocó cita con el psicólogo, me siento un poco decaído y distraído, me dijo que es porque quiero volver a mi rutina después de venir de descansar y desconectarme