Published: 23 Oct 2018 › Updated: 23 Oct 2018
다이어트 일지 현황
자꾸 안쓰니까 까먹어서 적어봅니당^^
체중변화 (운동시작 9월초 59kg대)
- 지난주 목 56.0kg
- 금 55.1.kg
- 토 54.4kg
- 일 -
- 월 54.7kg
- 화 55.2kg
반성할 부분
- 몽쉘 그만 먹자
- 점심 제발~~~ 귀리우유 먹자
잘한 부분
- 운동 꾸준히 나간것
- 클렌즈쥬스 시도한 것
드디어 체중이 54kg에 닿아봤어요!
몇년만에 보는 숫자인지 ㅜㅜ
주말에 너무 폭식한 느낌입니다.
(어제도 ㅠ)
이번주 다시 정줄 잡고 제대로 달려볼게요!
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