하루 루틴 만들기 #2

하루 루틴 만들기 #2

• x 1차 알람 기상 > 실패 늦잠 ㅠ
  • 1차 알람 6시
  • 2차 알람 6시반
  • 3차 알람 7시 > 이거 들었음
• x 5분 스트레칭 > 늦어서 그만..
• x 물 마시기 > ..못했음 ;ㅅ;
• o 하루 루틴 체크
• o 스팀잇 글 올리기 > 이거 올림
• o 체육관 가기
  • 요가 > 10분 지각..죄송합니다 ㅠ
  • 에어로빅 > 안무 외워야겠다..
  • 수영 > 수영 짱 재밌다
  • 오늘의 체중 > 55.6kg (0)
• o 점심 1/3식
  • Bf. 12:47
  • 오늘의 메뉴 : 보쌈 & 꼬막
  • Af. 01:19
• o 출근 전 물 챙기기
• o 출근 지하철 종이책 읽기
• x 시계부 기록하기
  • 까먹었다
• x 할일 1개 끝내기 (목표 최대 3개)
  • 1순위 IM
  • 2순위 DO
  • 3순위 SE
• x 블로깅 1/5쓰기
• x 퇴근 전 물 챙기기
• v 퇴근 지하철 영상 강의듣기
• x 집 도착 청소
• x 물 마시기
• x 가계부 다이어리 쓰기 (영수증 정리)
• x 5분 스트레칭
• v 12시 전 취침하기

미다스메소드 1-3-5

1. (성실) 아침 6시에 기상한다. (1회)
2. (건강) 그날 식단을 기록한다. (1회)
3. (청결) 자기 전 방 청소를 한다. (1회)
4. (결단) 하루에 1순위 일은 꼭 끝낸다. (1회)
5. (지식) 독서한 책을 정리해서 스팀잇에 올린다. (1회)
6. (금전) 그날 쓴 지출과 영수증을 정리한다. (1회)