training Tag Posts Index

Movimientos en Suelo [Esp/Eng]

Movimientos en Suelo. Acción seguida, porque tenemos una nueva rutina para activar todo el cuerpo. Vamos a realizar una serie de planchas variadas; donde tendremos

Enfoque Abdominal [Esp/Eng]

Enfoque Abdominal. La misión de traer ejercicios diferentes y dinámicos, siempre será mi premisa; y hoy no será la excepción, porque tenemos para ustedes una rutina

Polishing my skills

Hello hivers, greetings Sharing some clips from the temporal bone dissection course last week. Temporal bone is an important bone located at our lateral head region.

Work out after work

I've had a stable job and a fixed schedule for about 10 months now; I've been so exhausted that exercise has taken a back seat, but during the last month I've

Circuito de Control y Estabilidad [Esp/Eng]

Circuito de Control y Estabilidad. La rutina de hoy, está enfocada al fortalecimiento total del cuerpo; donde el mejoramiento de la coordinación muscular estará

Mehr Golf weniger Simracing

Irgendwie ist mir die Lust am Simracing verloren gegangen. Daher werde ich das Profil mehr mit Golf nutzen. Ich spiele nun auch seit über 20 Jahren und das Thema

Bomba Corporal [Esp/Eng]

Tenemos una rutina que es la explosión total; así es, porque Bomba Corporal te ofrece 3 movimientos que mantendran activa cada fibra de nuestro. Un circuito donde

Domingo de Kilómetros Grupales

Que rápido pasa el tiempo hace casi un mes que no corria un domingo en la mañana, cosa que diafruto al maximo sus calles vacias, la ligereza del trafico, nos hacen

Achieving goals: +1

I had stopped posting here on HIVE/LITE due to work and a bit of discouragement, but I've decided to come back because I think it was a good habit. Today I want

Activo en mis dias libres 🏃🏻‍♀️😎

Saludos Runners. Gracias Dios por un nuevo dia, sigo de dias libres, por lo que aprovecho la oportunidad de salir a entrenar aunque sean pocos kilometros para despejar

Entrenamiento al aire libre para finalizar la semana🏃🏻‍♀️🙏🏻🙌🏽

Saludos y Bendiciones Runners. Inicie el dia Viernes actica con un entrenamiento corto pero muy agradable , con un hermoso clima, y una vista maravillosa. Hoy sali

Why I Enjoy Working with TOPs in TouchDesigner

TOPs are probably the part of TouchDesigner that I feel most comfortable with. The reason is simple: working with images and video follows a workflow that feels

Triple Declinado [Esp/Eng]

Triple Declinado. Hoy; nuestro mueble será el protagonista, porque será el material necesario para ejecutar nuestro circuito, compuesto como siempre; por tres poderosas

Entrenamiento vespertino en el estadio 🙌🏽😎🏃🏻‍♀️🙏🏻

Saludos y Bendiciones Runners. Dia Jueves, hoy volvi a entrenar en las tardes en el estadio después de mucho tiempo, mi hija ya esta de vacaciones, y ya no tengo

🇵🇱: Dzień regeneracji… i wojna z technologią 💻😅 | 🇬🇧: Recovery Day… and a Battle with Technology 💻😅: July 16 2026

🇵🇱 Dni regeneracji powinny służyć odpoczynkowi… ale u mnie zamieniły się w walkę z systemem. 😅 Od dwóch dni razem z ChatGPT próbujemy rozwiązać problem z Bluetooth

We’ll keep going right to the end. Mi informe de Actifit: julio 16 2026

With just a few days to go until the World Cup ends, I can’t wait to bring this chapter to a close, as the workload has been enormous with the Albiceleste’s victories.

Tridente Activo [Esp/Eng]

Tridente Activo. Hoy tenemos una acción triple, donde vamos a ejecutar ejercicios que involucran a los brazos, abdomen y piernas; siempre dándole ese toque integral

🇵🇱: Wtorkowy reset – bieżnia, siła i konsekwencja 💪🏃 / 🇬🇧: Tuesday Reset – Treadmill, Strength & Consistency 💪🏃: July 14 2026

🇵🇱 Wtorek rozpoczął się spokojnym biegiem regeneracyjnym na bieżni, a później przyszedł czas na trening siłowy PUSH. Dziś nie chodziło o bicie rekordów, ale o

Entrenamiento adaptado al terreno 🙏🏻🏃🏻‍♀️🙌🏽😎

Saludos y Bendiciones Runners. Dia Martes, después de mucho tiempo volví hoy a entrenar intervalos en el estadio, ya que el estadio estuvo tiempo cerrado, y despues

🇵🇱 💪 Poniedziałkowa regeneracja zaczyna się od talerza / 🇬🇧 💪 Monday Recovery Starts on the Plate: July 13 2026

🇵🇱 Po całym dniu i kolejnym treningu czas uzupełnić paliwo. Dziś postawiłem na prostą, ale bardzo skuteczną kolację regeneracyjną. Skyr, jogurt naturalny, porcja