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Mixed Training V.2 | Entrenamiento mixto V.2 [ENG/ESP]

EspañolEnglish Un saludo a todos, espero que estén muy bien. En esta oportunidad vengo a comentarles lo que fue mi entrenamiento de hoy, un entrenamiento de plancha

My Actifit Report Card: April 30 2026

Un saludo a todos; espero estén bien. En el día de hoy les vengo a comentar todo lo que fue mi reporte, un día que se me haría bastante largo, comenzando desde muy

I need seconds, MANY MORE! | Necesito segundos, MUCHOS MAS!

Un saludo a todos, espero que estén muy bien. En esta oportunidad les vengo a comentar todo lo que fue mi entrenamiento en el día de hoy, tanto cómo me fue, qué

My Actifit Report Card: April 15 2026

Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les vengo a comentar un poco sobre mi actividad para llegar hasta lo más de 5000 pasos en esta plataforma

Mi informe de Actifit: abril 9 2026

Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, comunidad Actifit y familia SWC! 💪🔥 Hoy les comparto mi sesión enfocada en el trabajo de Full Planche en mini

retomando los entrenamientos [ESP🇪🇸/ENG🇬🇧]

Street Workout Community Mejora tu fuerza en el front lever con esta rutina Improve your front lever-end strength with this routine SpanishEnglish Un gran saludo

Retomando el Entrenamiento de Front-level [ESP|ENG]

Retomando el Entrenamiento de Front-level. Resuming Front-level Training. SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les

Ejercicios de fortalecimiento llEsp-Engll

Ejercicios de fortalecimiento Strengthening exercises SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las

Iniciando Mesociclo de Volumen: ¡Logré mis primeros 3 presses de Tuck! 🚀🔥 [ESP-ENG]

Retomando la Half Planche y puliendo el Front Lever en casa de @mclionblack-sw 🛠️📈 Revisiting the Half Planche and polishing the Front Lever at @mclionblack-sw's

Entrenamiento de Calistenia en casa #25 🔱 [ESP-ENG]

Sesión nocturna de fortalecimiento integral para dominar la full planche 📈🔥 Nighttime comprehensive strengthening session to master the full planche 📈🔥 STREET

Retomando el Entrenamiento de Front-level [ESP|ENG]

Entrenamiento Básico de Front-level. Basic Front-level Training. SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto

Last day of combos, back to volume | Ultimo dia de combos a volver al volumen

Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les quiero compartir lo que fue mi entrenamiento de cómodo en la comunidad de mi casa, un entrenamiento

Buscando el punto de equilibrio: Empuje escapular y pino a una mano 🖐️🤸‍♂️ [ESP-ENG]

Trabajo específico con mancuernas y pica para dominar el equilibrio a una mano ⚡ Specific work with dumbbells and a pole to master one-handed balance ⚡ STREET WORKOUT

Último Rutina Para Cerrar La Semana [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]

Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy es de esos días en los que el cuerpo pesa, pero la mente manda, y hoy fue uno de esos donde

Entrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #48 [ESP/ENG]

¡Saludos!Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos

Buscando De Mejorar Más Mi Front Level [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]

Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy me desperté sin ninguna molestia, sino el aviso de que tocaba dar un paso más en este camino

Sesión de Front Lever y volumen de jale 📈🔥 [ESP-ENG]

Priorizando la técnica en Half y fortaleciendo el Touch en casa de @mclionblack-sw 🔋✨ Prioritizing technique in Half and strengthening Touch at home with

Entrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #47 [ESP/ENG]

¡Saludos!Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos

Volviendo al parque de calistenia llEsp-Engll

Volviendo al parque de calistenia Returning to the calisthenics park SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      Un cordial saludo a todos los chicos y chicas de la comunidad de #hive

Reafirmacion de Empuje : Rutina de Potencia y Resistencia [ESP|ENG]

Reafirmacion de Empuje : Rutina de Potencia y Resistencia Pull-up restoration: Push Reinforcement: Power and Endurance Routine SpanishEnglish Buenos dias estimados