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Entrenamiento Precompetencia de Peso Muerto | Pre-Competition Deadlift Training [ESP | ENG]
EspañolEnglish Primera sesión pesada precompetencia al 90% hola comunidad espero se encuentren muy bien, aqui les traigo un poco de lo que fue un una de mis
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X universe getting worried
👽The X universe is starting to get itself bent out of shape worrying that Alien is right and you could (sleeping on the floor of your rocket factory) get run over
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Entrenas Piernas en Calistenia?| Do you train Legs in Calisthenics [ESP | ENG]
EspañolEnglish Se ha hablado mucho sobre cómo afecta el entrenamiento de piernas en lo que vendría siendo el potencial y eficiencia a la hora de realizar isométricos
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Competencia Nacional de Potencia en Press de Banco | National Bench Press Power Competition [ESP | ENG]
EspañolEnglish Hola comunidad, sé que estos días estuve muy inactivo, y aquí traigo la causa de mi desaparición temporal, estuve en una competencia nacional, para
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Entrenamiento de Potencia en Paralela | Wide Grip Parallel Bars Streetlifting Training [ESP | ENG]
EspañolEnglish Entrenamiento de Potencia en Paralela con Agarre Abierto. Aproximación 60kg de lastre 1 repeteción x 4 series (40% RM) Entrenamiento 80kg de lastre
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Dad With Dwarfism Powerlifting His Way To 2020 Paralympics
A dad with dwarfism is taking his passion for powerlifting all the way to Tokyo 2020’s Paralympics. Following over 50 operations to treat his joints - a result of
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