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Mi informe de Actifit: abril 9 2026

Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, comunidad Actifit y familia SWC! 💪🔥 Hoy les comparto mi sesión enfocada en el trabajo de Full Planche en mini

retomando los entrenamientos [ESP🇪🇸/ENG🇬🇧]

Street Workout Community Mejora tu fuerza en el front lever con esta rutina Improve your front lever-end strength with this routine SpanishEnglish Un gran saludo

Rutina de front lever en casa 🏠 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les traigo el día de hoy un poco de mi rutina de front lever en casa 🏠 💪🏽.

Gran Inauguración del Parque de Barras Bio-saludable en Nueva Jayana City.🔥🎉 [ESP/ENG]

Gran Inauguración del Parque de Barras Bio-saludable en Nueva Jayana City.🔥🎉 Grand Opening of the Bio-Healthy Bar Park in New Jayana City. 🔥🎉

Miércoles de pierna (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲)

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de mi compañero. Como hoy es día de pierna, dije

Retomando el Entrenamiento de Front-level [ESP|ENG]

Retomando el Entrenamiento de Front-level. Resuming Front-level Training. SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les

Ejercicios de fortalecimiento llEsp-Engll

Ejercicios de fortalecimiento Strengthening exercises SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las

Entrenamiento de Front y un poco de hefesto (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲)

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el Metropolitano nuevamente. Hoy tocó Front Lever,

Iniciando Mesociclo de Volumen: ¡Logré mis primeros 3 presses de Tuck! 🚀🔥 [ESP-ENG]

Retomando la Half Planche y puliendo el Front Lever en casa de @mclionblack-sw 🛠️📈 Revisiting the Half Planche and polishing the Front Lever at @mclionblack-sw's

Entrenamiento de Calistenia en casa #25 🔱 [ESP-ENG]

Sesión nocturna de fortalecimiento integral para dominar la full planche 📈🔥 Nighttime comprehensive strengthening session to master the full planche 📈🔥 STREET

Retomando el Entrenamiento de Front-level [ESP|ENG]

Entrenamiento Básico de Front-level. Basic Front-level Training. SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto

Rutina Diaria. [ESP/ENG]

Rutina Diaria. Daily Routine. 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi entrenamiento en conjunto

Plancha y Pecho en casa de mi amigo (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲)

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de un amigo, ya que me invitó a entrenar allá.

Last day of combos, back to volume | Ultimo dia de combos a volver al volumen

Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les quiero compartir lo que fue mi entrenamiento de cómodo en la comunidad de mi casa, un entrenamiento

Buscando el punto de equilibrio: Empuje escapular y pino a una mano 🖐️🤸‍♂️ [ESP-ENG]

Trabajo específico con mancuernas y pica para dominar el equilibrio a una mano ⚡ Specific work with dumbbells and a pole to master one-handed balance ⚡ STREET WORKOUT

Entrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #48 [ESP/ENG]

¡Saludos!Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos

Sesión de Front Lever y volumen de jale 📈🔥 [ESP-ENG]

Priorizando la técnica en Half y fortaleciendo el Touch en casa de @mclionblack-sw 🔋✨ Prioritizing technique in Half and strengthening Touch at home with

Entrenamiento de plancha en el metro (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲)

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano. Hoy hice plancha, ya que ayer no

Entrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #47 [ESP/ENG]

¡Saludos!Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos

Volviendo al parque de calistenia llEsp-Engll

Volviendo al parque de calistenia Returning to the calisthenics park SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      Un cordial saludo a todos los chicos y chicas de la comunidad de #hive