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ENTRE DIETA Y AYUNO (Es - En)

Desde hace unos meses inicié un ayuno intermitente suave, comprendido entre 10 a 12 horas, considerando que correspondía al horario nocturno y las adecuadas horas

Mi Primer Mes de RetomorfosisHive. [Esp - Eng]

Hola estimados amigos de @reto-morphosishive, cada 15 días se ha convertido en una fecha especial ya que es momento de mostrar y evaluar los resultados de mi avance,

Dieta Cetogénica O keto Vegana Vegetariana Todas Tus Preguntas En Un Libro

La dieta cetogénica o “keto” Es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, con un aporte moderado de proteínas que tiene importantes efectos en la pérdida

¿Cómo puedo perder peso?

Cómo perder peso es una de las preguntas de salud más apremiantes para muchas personas. Las personas aumentan de peso al consumir más energía de la que queman, por

Cuidado con las dietas detox

Hola amigos steermers. Quisiera compartir con ustedes hoy algunas reflexiones sobre las famosas “dietas détox”, que consisten en alimentarse por varios días solo

'Qualidade dos alimentos processados no Brasil é pior que em outros países’, diz nutricionista antidietas

Sophie Deram diz que modas como dietas com poucos carboidratos e sem glúten são 'terrorismo nutricional'. 'As multinacionais fazem no Brasil coisas que não se

Las bBenditas Dietas

Quieres cenar pero te aguantas por la dieta? SPOILER: Según la neurocientífica Sandra Aamodt las dietas NO FUNCIONAN

DÍA INTERNACIONAL SIN DIETAS

Hola mis queridos lectores, Espero que estén bien, volvemos a las celebraciones, el día de hoy le toca el turno al DÍA INTERNACIONAL SIN DIETAS. FUENTE El 6 de mayo

5 desayunos ligeros y ricos que puedes preparar fácilmente.

5 desayunos ligeros y ricos que puedes preparar fácilmente. Haga un menú por adelantado. Nada le ayuda a ahorrar un tiempo precioso en la sociedad moderna, como

Snack "Olivier-roll"

Ingredientes: Salchicha hervida 100 g Papas 2 piezas Huevos 2 piezas Pepinos encurtidos 2 piezas Zanahoria 1 pc Hoja de pan de pita fina 1 pieza Queso curado 2 cdas.

Recetas de dieta rusa de 90 días, adelgaza ya facilmente.

Recetas de dieta de 90 días: separar la comida con inspiración! 90 días dieta de la alimentación disociada lo inventó Breda Hrobat Polyanshek y Mojca de Eslovenia.

Rollos de pollo en tocino

Ingredientes: Filete de pollo 300 g Rebanada de tocino (hervido ahumado) 5 piezas. Aceite de oliva 1 cdta. Comedor de mostaza 1 cdta. Zira 1 susurro. Cebollas verdes

Menú rico y saludable para una semana, Plan y preparación.

Menú para la semana - plan y preparación Cuando sepa de antemano qué y en qué secuencia cocinará no solo esta noche y todos los menús durante una semana, le ahorrará

Huevos rellenos con queso

Huevos rellenos con queso Ingredientes: Huevos 6 piezas Queso, Báltico 100 g Zanahoria 1 pc Dientes de ajo 2 piezas Mayonesa provenzal 2-3 cucharadas. l. Eneldo

¡Si no comes, engordas!

Cuantas veces nos ha sucedido o a algún conocido nuestro, que mientras menos come ¡menos adelgaza! A medida que restringimos el organismo de calorías, nuestra

Cómo seguir una dieta sana y equilibrada

Hay que combinar de forma efectiva la ingesta de proteínas, grasas e hidratos de carbono Los cereales son alimentos ricos en hidratos de carbono. Es recomendable

flexitarianos

aqui les comparto una imagen super representativa acerca de la dieta flexitariana si quieren saber mas sobre este tema dingan en los comentarios

los flexitarianos son iguales a los vegetarianos?

Hoy quería hablarles acerca de un tema en especial, el flexitarianismo. Probablemente muy pocos han escuchado acerca de esta dieta pero aquí les dejo un poco. Qué

Cinco tipos de alimentos que son imprescindibles en una dieta saludable.

saludos querida comunidad de steemit hoy les quiero compartir un tema bastante mencionado en nuestra vida diaria y es que siempre tenemos a alguien a nuestro lado

Comer carboidratos à noite é realmente pior?

As pessoas acabam se preocupando tanto com a quantidade de carboidratos consumidos quanto com o momento em que eles são ingeridos. Existe a crença, por exemplo,