¿Qué son los Mecanismos de Defensa?
Los famosos Mecanismos de defensa, la gente usa este termino muchas veces para referirse a cierta conducta que tenga una persona para evadir alguna situación, tomando bastante a la ligera todo lo que conlleva esta etiqueta. Los mecanismos de defensa son muchos y se refieren a las estrategias usadas por nuestro inconciente para sobrellevar aquellas situaciones (muchas veces traumas) que suponen algo tan impactante para nuestra mente que no puede ser manejado a nivel conciente, en donde los mas conocidos son: la negación, la sublimación, la racionalización y la represión.
La Negación: Consiste en obviar el conocimiento de que una acción o una situación tuvo lugar, este elemento se niega y es guardado en el inconciente de la persona.
La Sublimación: Consiste en desplazar un sentimiento, impulso o conducta primitiva, por otro que sea socialmente aceptada.
La racionalización: Consiste en conseguirle una explicación razonable a cada una de nuestras conductas tenga o no tenga sentido la razón que le atribuimos.
La represión: Consiste en borrar totalmente de la memoria, de manera concente, aquellos sucesos on situaciones con la que nuestra conciencia no puede cargar, por ejemplo: Los traumas, todos los traumas son reprimidos y albergados en el inconciente.
Me despido por hoy como siempre desendoles que su vida este llena de momentos hermosos y oportunidades para su crecimiento personal, invinadoles de igual manera a leer mis post anteriores:
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