11/14~11/17 헬스일기

-<11월14일>-

아침: 기억안남

점심: 기억안남

저녁: 대구탕

운동: 추워서 안감

-<11월15일>-

아침: 미역국

점심: 차돌짬뽕밥

저녁: 굽네치킨

운동: 불금이라 안감

-<11월16일>-

아침: 미역국

점심: 닭똥집 순대볶음 닭다리구이 사이다

저녁: 계란말이김밥 떡볶이

운동: 가슴운동 어깨운동 등운동 복부운동등- 몸이 찢어질뻔함

-<11월17일>-

아침: 늦잠자느라 굶음

점심: 짱뽕+탕수육

저녁: 삼겹살+짜파게티+볶음밥

운동: 일요일이라 안감

남은 pt횟수 30
트레이너가 허리를 찢으려고 하는데 이거 정상임?
허리찢어질것 같다고 하니깐 그럼 아주 잘하고 계신거에요 라는데.
하 무서워서 개기지도 못하겠고 운동 가기싫다