너를 어쩌면 좋니...

2013년 이전에 통통한 편(?) 이었다가 독한 마음을 먹고
6개월 동안 20kg을 감량하였는데 작년 2016년까지 +3~4kg 까지 유지하다가
그때와 지금 생활환경과 이동반경이 너무 차이가 많이 나다 보니
2017년에 돌입하면서 살이 점점 찌더니 현재 10kg이 쪄버렸다.. =_=
이놈의 식탐 식욕..... 오늘부로 진지하게 다이어트에 돌입을 선포하겠다..!

다이어트 목표

1. 6시 이후 간식 끊기! (입 심심할 땐 방울토마토 혹은 물 마시기)

2. 실내에서도 의미 없이 계속 움직이기

3. 바쁜 날이라도 운동 빼먹지 않고 조금이라도 하기

4. 물 자주 마시기

5. 이 죽일 놈의 식탐 자제하기....(죽여버려....)

6. 올해 6월까지 남은 기간 4개월 감량 목표 8kg

오늘을 기점으로 목표를 향해 나아가자 파이팅!