游泳学习日记（一）

学游泳这件事情，对于我而言是件非常困难的事情。打记事开始，对水有种莫名的恐惧，据说很小的时候掉进过池塘，可能也就埋下了阴影。

历经了几年的心理建设，加上去年看着儿子也学会了蛙泳，最终决定还是要来学，以后就能陪着他一起游泳了。

现在已经上了四节课了，回想来，第一天最紧张，下水之前各种担心，在水里面泡久了对浮力有了概念也就没那么怕了。

第二天开始陆续联系腿的动作，从最开始在原地打转，到可以在浮漂的帮助下可以蹬腿前行。从浅水区到深水区，暂时克服了恐惧，第一次游到岸，还是很有成就感。

但教练也指出我很多动作上的不规范，游的时候全身很紧绷，导致身体往下掉，腿上没有力气，做蹬夹不够有力。

不得不说，练习游泳真的很耗体力，就这样依靠着浮漂游一趟，就挺累的。希望接下来的学习能够顺利。