Saludos amigos de #Hive y Street Workout Community, realicé el challenge o desafío en el cual pude hacerlo sin ningún inconveniente, cabe destacar que me gustan mucho estos retos ya que me obliga a querer ejecutarlo con la mayor limpieza posible y teniendo en cuenta las reglas o parámetros de esté challenge de #SWC. Consta de hacer 15 bar dips, 10 pull ups/15seg. aguante arriba, en medio y colgado, seguido de unas flexiones/push ups terminando este circuito con unos fondos/dips, todo esto en el menor tiempo posible yo pude hacer 1:35,55 fue bastante rudo conseguir hacer ese tiempo para mí pero no imposible.