¿No nos tomamos nada a personal realmente o no olvidamos? [ESP/ENG]

Spanish

Hola a todos. Leyendo un poco el tema que nos roza, @talentos para esta semana, recordé algo que siempre me hace darle vueltas a la cabeza, y es que una de las cosas que siempre mi madre dice cuando le contamos algo que dijo otra persona, algún acontecimiento o incluso alguna sensación o sentimiento, es que no nos tomemos las cosas a pecho, pues eso hace que estemos mortificados y con la mente intranquila, además de que hace daño a la larga. Y acá es donde pasa la cuestión que me llama la atención, y es que al mismo tiempo mi mamá suele decir que es de las que no olvidan y a veces es un poquito rencorosa con algunas cosas, por lo que me surge esa duda de si podemos llegar a hacer de todo algo que no nos afecte realmente o si, por el contrario, lo que pasa es que solo somos selectivos o no logramos poner el escudo de la indiferencia con lo que realmente nos puede afectar.

Puede sonar enredado, pero es justamente el punto: ¿somos capaces de no tomarnos nada personal? Porque, por ejemplo, yo soy alguien que puede darme igual las críticas, pero también soy alguien que a veces no puede evitar sentir que soy la causante de problemas que, aunque sean externos y no tengan realmente que afectarme, lo hacen. O a la vez, si algo no me hace sentir que deba darle importancia, si dejo escapar un pensamiento de más, termino cediendo y sintiendo que eso es verdad y, lamentablemente, sí me lo tomo personal. Y es que mientras más pienso, creo que es como un sistema, el cual, por más que resguardemos, siempre hay una brecha que no consideramos y así mismo es con este tema. Podemos estar seguros de que somos inmunes a toda crítica y de donde menos pensemos saldrá una voz, una mirada o una frase pequeña que cambiará todo y tendremos que replantearnos muchas cosas.

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Entonces es donde también pienso: ¿es solo decir la frase y repetir que "nada debe importarnos", o también es necesario acompañar y orientar en eso? Porque no basta con decir que seamos de hierro ante todo, sino que eso en cierta medida nos hace acumular emociones o no saber distinguir cuándo deberíamos tomar acción o dejar pasar. Requerimos un pequeño punto de partida para comprender, o si no, quedaremos, como lo expliqué al principio, con ese cuestionamiento de si está bien sentir rencor o no olvidar, pero a su vez tenemos que hacer como si nada nos afectara.

Porque luego nos blindamos y no sentimos nada, y eso tampoco termina estando bien, por lo que es más difícil encontrar el equilibrio a todo, y más cuando solo se escucha qué hacer, sí y no, la orientación de cómo actuar y qué pasos dar. Así que, bueno, es un poco de esos pensamientos que me rondan sin parar con este tema; es más una duda dentro de mucho rebuscar, analizando qué es y qué no es factible, por lo que espero darme a entender un poco. Así que, sin más, y esperando sea de su agrado, muchas gracias por leer.

English

Hi everyone. Reading a bit about this week's topic, @talentos, reminded me of something that always gets me thinking. One of the things my mother always says when we tell her about something someone else said, an event, or even a feeling or emotion, is that we shouldn't take things to heart, because that makes us anxious and restless, and it's harmful in the long run. And this is where the thing that catches my attention comes in: at the same time, my mom often says she's the type who doesn't forget and can sometimes hold a grudge. So, I'm wondering if we can ever truly let everything affect us, or if, on the contrary, we're just selective or unable to put up a shield of indifference around what might actually hurt us.

It might sound complicated, but that's precisely the point: are we capable of not taking anything personally? Because, for example, I'm someone who can be indifferent to criticism, but I'm also someone who sometimes can't help feeling like I'm the cause of problems that, even though they're external and shouldn't really affect me, they do. Or at the same time, if something doesn't make me feel important, if I let a thought slip out, I end up giving in and feeling that it's true, and unfortunately, I do take it personally. The more I think about it, the more I realize it's like a system, which, no matter how much we try to protect it, always has a gap we don't consider, and it's the same with this issue. We can be sure we're immune to all criticism, and then from where we least expect it, a voice, a look, or a small phrase will come out and change everything, and we'll have to rethink many things.

So that's where I also wonder: is it just about saying the phrase and repeating that "nothing should matter to us," or is it also necessary to support and guide us in this? Because it's not enough to simply claim to be tough as nails; that can actually lead to us accumulating emotions or being unable to discern when to take action or let things go. We need a small starting point for understanding, otherwise, as I explained at the beginning, we'll be left wondering whether it's okay to hold a grudge or not forget, while at the same time pretending nothing affects us.

Because then we shut down and feel nothing, and that's not good either. It makes finding balance even harder, especially when all we hear is what to do, what not to do, guidance on how to act and what steps to take. So, well, these are some of the thoughts that keep running through my mind about this topic; it's more of a question that comes from a lot of searching, analyzing what is and isn't feasible, so I hope I've made myself somewhat clear. So, without further ado, and hoping you enjoy it, thank you very much for reading.