¿Saques cómo afecta la Luz azul a nuestra vista?

Todas las pantallas emiten una luz azul o LED que puede ocasionar daño a nuestra retina, este daño se da por la sobreexposicion y es acumulativa. Peor aun cuando tienes como hábito ver o revisar el móvil antes de dormir en plena oscuridad. Esto produce fatiga visual y posteriormente miopía que además ya esta catalogada como Síndrome Visual Informático provocándonos ojos rojos, cansancio visual, disminución de la frecuencia del parpadeo y en consecuencia sequedad ocular.
Las pantallas de gamma alta y algunos modelos actuales en el mercado de estos equipos electrónicos nos protegen de esta Luz azul, es importante averiguar qué grado de protección brinda a nuestros ojos.
Se recomienda amigos usar un protector de pantalla en el caso de los ordenadores, o en su efecto usar antojos con filtro bloqueadores de luz azul llamadas BlueDefence, BloqDefence,etc. Disminuir el tiempo de exposición, evitar la exposición en lugares oscuros y ajustar el brillo de las pantallas.
El cuidado de tus ojos empieza por ustedes amigos. Es mejor estar informados para evitar este problema. Busquen información y protéjanse.
Hasta la próxima amigos!