CROQUETAS DE LENTEJAS
Son deliciosas y nutritivas las lentejas no deben faltar en nuestra dietas, contienen vitaminas para la piel ,para cuidar nuestra vision , tambien contiene vitaminas para el crecimiento.aportan muchos nutrientes por eso no debemos dejar de incluir en nuestro menu familiar ..... les presento los ingredientes y su elaboracion
250 g de lentejas hervidas.
1 diente de ajo.
1 cucharada de perejil picado.
1 cucharada de orégano.
2 huevos.
Pan rallado.
Aceite, sal y pimienta.
Elaboración de las croquetas de lentejas
Colocar las lentejas dentro de un plato hondo y después de triturarlas con la ayuda de un tenedor mezclarlas con el diente de ajo picado, el perejil y el orégano, salpimentándolas ligeramente.
Añadir el pan rallado necesario para conseguir una masa consistente que podamos moldear.
Formar las croquetas de lentejas con la ayuda de dos cucharas o con las manos.
Batir los huevos dentro de un plato y colocar el pan rallado dentro de otro plato.
Pasar las croquetas de lentejas por el huevo batido y a continuación por el pan rallado y freírlas en abundante aceite caliente reservándolas sobre papel absorbente y servirlas acompañadas de una ensalada variada.
Leave CROQUETAS DE LENTEJAS to:
Read more #comida posts
Best Posts From hellimoliveros
We have not curated any of hellimoliveros's posts yet. But you can encourage our curation team to review posts by visiting them regularly and by referring other readers. Because we give priority to frequently read content.
More Posts From hellimoliveros
- Deliciosas arepas rellenas de pollo
- Profiteroles con crema pastelera de auyama
- Auyama o calabaza agridulce
- ¿con que etapa tes identificas mama?
- CROQUETAS DE LENTEJAS
- Deliciosa Torta de Yuca y Coco
- Tequeños de Papas
- Torta de mango Una Torta única por lo fácil que es y demasiado deliciosa, con todas las vitaminas y antioxidantes que te otorga el mango, de las mejores frutas de la naturaleza
- facil y deliciosa
- mis gorditos