My Actifit Report Card: July 7 2026

지금은 여름이다. 강한 햇빛으로 인한 더위도 사람을 힘들게 하지만, 그것보다는 높은 습도가 사람을 더 힘들게 하는 것 같다. 온몸이 젖어드는 듯한 느낌. 매우 찝찝하다. 사람들이 에어컨을 필요로 하는 이유는 높은 온도보다는 높은 습도 때문이다. 습도를 낮추어 쾌적한 공간을 유지하는 것이다. 그런 환경에서 운동을 하는 것을 사람들은 더 선호한다. 그게 헬스장이 인기 있는 이유 중 하나일 것이다. 나는 운동에 돈을 쓸 여유는 부족하다. 덥고 습하더라도 밖에서 걷는 것이 나에게는 최선이다.
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