¿Cómo conseguí hacer el Front Lever? | [ESP-ENG] |

david-mora

Published: 12 Mar 2023 › Updated: 12 Mar 2023 ¿Cómo conseguí hacer el Front Lever? | [ESP-ENG] |

¿Cómo conseguí hacer el Front Lever? | [ESP-ENG] |

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Publicación por: @david-mora Post by: @david-mora

Como conseguí hacer el Front Lever + FlashBack

How I managed to do the Front Lever + Flashback

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Un poco de mi historia de cómo conseguí lograr hacer el Front Lever, más Flashback de mis principios. Ese es el contenido que les dejaré hoy en esta nueva publicación.

A bit of my story of how I managed to make the Front Lever, plus Flashback of my beginnings. That is the content that I will leave you today in this new publication.

Aún me acuerdo de esos tiempos en los que creía que estaba entrenando correctamente el Front Lever pero nunca veía un progreso.

I still remember those times when I thought I was training the Front Lever correctly but never saw progress

Cuando creía que por entrenar básicos de lunes a viernes me sobraría para lograr el Front Lever, y no es así. El Front Lever es un movimiento que se debe de entrenar con ejercicios fuera de lo habitual.

When I thought that by training basics from Monday to Friday I would have enough to achieve the Front Lever, and it is not so. The Front Lever is a movement that must be trained with exercises out of the ordinary.

Espero que les sea de utilidad la información que se encuentra en el vídeo y que he hecho con dedicación para la audiencia.

I hope you find the information in the video, which I have made with dedication for the audience, useful.

Este vídeo lo quise hacer un poco diferente lo que tenía acostumbrado y el resultado me ha gustado.

I wanted to make this video a little different from what I was used to and I liked the result.

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