촉진.

촉진에 대한 책을 읽고 있따. 읽어나가면서 몸을 다루면서 마음챙김을 더 깊이 하고 더 깊은 부분의 케어를 할 수 있을 것 같다.

• 손과 손가락을 적극적으로 활용하고 촉진연습을 하며 다른 정신운동을 하도록 한다.
• 시각화 및 시각적 이미지를 촉각과 결함하여 감각 차별을 향상시키도록 한다.
• 과도한 압력보다는 가벼운 접촉을 사용하여 동작을 평가하도록 한다.
• 촉진으로 찾은 결과물에 대한 첫 인상을 과도하게 분석하지 않도록 한다.
• 촉진되는 손끝이나 손을 따르도록 한다.
• 테스트나 의도적인 발견에 주의를 기울인다.