squats Tag Posts Index

A sofa leg-exercise that anyone with both legs can do

Despite all the preaching I do about people needing to get out there and exercise and get off the sofa I will admit that I still spend an awful lot of time on the

Caminata, trote y sentadillas [🇪🇸/🇺🇸] Walking, jogging and squats

¡Saludos, amigos de esta increíble comunidad de @fulldeportes!; es un placer volver a estar con ustedes. He estado un poco ausente por motivos personales, y hace

Las sentadillas que agrego a mis Rutinas - The squats I add to my Routines (ESP-ENG)

¡Saludos a Todos! Las Sentadillas son uno de mis ejercicios preferidos por la cantidad de beneficios como: Fortalecemos el tren inferior incluyendo cuádriceps,

[Eng/Esp] 90° Squats and Deep Squats to gain muscle mass in quadriceps and glutes.

Hello friends, receive infinite blessings on this new day and may God be with you at all times. Today I want to share with you one of my favorite exercises such

Rutina de piernas poderosas/ Powerful legs routine [🇪🇸-🇺🇸]🔥

Hola amigos de hive y en especial esta comunidad, el tiempo está que vuela, casi domingo, desde ya feliz día para todos en familia 🥰. ! [English Version] Hello

Rutina: tren superior con y sin liga/ Routine: upper body with and without garter [🇪🇸-🇺🇸]🔥

Hola amigos de hive y en especial esta comunidad, muchas bendiciones para todos 🙏, feliz día de los santos inocentes, espero que no le hayan realizado una broma

Sentadillas Explosivas/ Explosive Squats [🇪🇸-🇺🇸]🔥

Hola amigos de hive y en especial esta comunidad, muchas bendiciones para todos 🙏, hoy 24 de diciembre, que la unión, amor, paz y la fraternidad llenen su hogar

My Actifit Report Card: December 21 2024

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 21/12/2024 3138 Weight Lifting Height 180.34 in Weight

My Actifit Report Card: December 18 2024

Today was Leg A This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 18/12/2024 1375 Weight Lifting

Sentadillas en movimiento: Resistencia + cardio [🇪🇸-🇺🇸]🔥

Hola amigos de hive y en especial esta comunidad. Buenas vibras para ustedes, feliz inicio de semana 😊 🙏. ! [English Version] Hello friends of hive and especially

Hit de Sentadillas/ Hit Squat [🇪🇸-🇺🇸]🔥

Hola amigos de hive y en especial a la comunidad de FullDeportes. Espero que se encuentren bien, hoy celebrando el día de las madres, mis felicitaciones para todas

Entrenas Piernas en Calistenia?| Do you train Legs in Calisthenics [ESP | ENG]

EspañolEnglish Se ha hablado mucho sobre cómo afecta el entrenamiento de piernas en lo que vendría siendo el potencial y eficiencia a la hora de realizar isométricos

My Actifit Report Card: January 24 2024

Hello Actifiters…Today was an ordinary day for me…i was at work and then made som daily activities and in the evening i made small walk around the city This report

día de planche / planche day

Dia de planche. Planche day. Saludos amigos de la comunidad SWC, Cómo se encuentran hoy? Estan son fotos de mi entrenamiento especifica de full planche, un front

Cancer awareness one squat at a time

If you have no idea what this post is about when you read the title, here is @livinguktaiwan's post explaining it all. @livinguktaiwan launched the challenge, @dbooster

Day 3 of LUT Squats Challenge

Today my legs aren't aching so much which is a good sign. I think I'm getting used to this daily extra exercise. I still had to do my squats in chunks , starting

Day 2 of LUT Squat Challenge

After yesterday's Day 1 of my squat challenge, my inner thighs were aching at the end of the day. When I got up this morning, my legs were still a little weak and

¡Constancia! 4° día del reto 3Shorts, Sentadillas. 💪 Constancy! 4th day of the challenge, Squats.

Hola amigos de Threeshorts. Aquí estoy con el Día 4 de la propuesta sobre la semana Fitness. Venía de 3 ejercicios en la calle y hoy jueves realicé Sentadillas como

THE SQUAT!

Greetings again awesome people ! hopefully another informative post regarding fitness ! - continuing from the previous legendary ( exercise; this time we have the:

First Leg Day back First Leg Day Back: #fitness #squats #ironrevoluti ...

First Leg Day back First Leg Day Back: #gym #fitness #squats #ironrevolution #workout #saturdayquicktips