mylife Tag Posts Index

🇵🇱 Plecy wracają do gry 💪 / 🇬🇧 Back Strength Is Coming Back 💪: July 1 2026

🇵🇱 Trening rozpocząłem od 10 minut spokojnego biegu na bieżni. 1,41 km w tempie 7:06/km przy średnim tętnie zaledwie 117 bpm. Celem było rozgrzanie całego organizmu

🇵🇱 Między treningami / 🇬🇧 Between Workouts : June 30 2026

🇵🇱 Regeneracja zaczyna się w nocy 😴 Dzień regeneracyjny rozpoczął się od solidnego snu. Choć noc była krótsza niż zwykle, najważniejsze wskaźniki wyglądały bardzo

Day one, anger.

My therapist stated that I should not push my feelings back to the Pandora box. The more I let them go away the less I'll heal. She argues that I have a viking superego.

سلام دنیا

ببینیم اولین وبلاگ وب3 ما چی به سرش میاد. قراره که اینجا بدون فیلتر از عواطفم بگم. گر به سر می‌گردم از بیچارگی عیبم مکن چون تو چوگان می‌زنی جرمی نباشد گوی را

🇵🇱 Weekend za mną. Wracam do treningów. 🏃‍♂️💪 / 🇬🇧 Weekend's Over. Back to Training. 🏃‍♂️💪: June 29 2026

🇵🇱 Kilka dni przerwy Przez ostatnie kilka dni było tu trochę ciszej. Weekend spędziłem na objazdowej wycieczce autokarowej, a pogoda nie oszczędzała – każdego

Take me back...

It’s 10:15 at night and there’s no electricity here in Havana, Cuba. My laptop’s running low on battery, so I’ve decided to share today’s Wednesday ride before midnight.

🇵🇱 Krok po kroku / 🇬🇧 One Step at a Time : June 23 2026

🇵🇱 HRV nadal niskie, a Garmin pokazuje wskaźnik obciążenia na poziomie 0,4. Mimo to udało się zrobić kolejny krok. 30 minut biegu na bieżni – 4,91 km w tempie

🇵🇱 Między urbexem a koparką / 🇬🇧 Between Urbex and an Excavator : June 22 2026

🇵🇱 Piękna pogoda robi swoje, więc ostatnio bardziej żyję, niż siedzę przed ekranem. Mniej klikania, mniej pisania postów, za to więcej działania. Jeszcze niedawno

🇵🇱 Trening bez Garmina 😄 / 🇬🇧 Workout Without Garmin 😄: June 17 2026

🇵🇱 Cały dzień spędziłem dziś w ogrodzie, ale największą robotę zrobiło ponad dwie godziny przycinania tui. Ciągłe wchodzenie i schodzenie z drabiny, trzymanie

🇵🇱 Wracam do gry 💪 / 🇬🇧 Back in the Game 💪: June 16 2026

🇵🇱 Poniedziałek to powrót do sprawdzonego rytmu. Dzień zacząłem od krótkiej rozgrzewki na bieżni, a później wjechał trening push – klatka, barki i triceps. Nic

🇵🇱 Niedziela bez pośpiechu / 🇬🇧 Sunday at a Slower Pace: June 15 2026

🇵🇱 Po ciężkiej sobocie spędzonej głównie na pracy w ogrodzie przyszedł czas na odrobinę odpoczynku. Byłem tak zmęczony, że nawet nie znalazłem siły, żeby przygotować

CHOCOLATE FRIED BANANA

CHOCOLATE FRIED BANANAS Hello friends at the honeycomb and culinary enthusiasts🩷 Today I'm back to share how to make a dish I often cook every day. I call it CHOCOLATE

Każdy dzień jest ważny 🌞/ Every Day Matters 🌞: June 12 2026

🇵🇱 Nasz staruszek nadal dzielnie walczy. Co tydzień odwiedza kardiologa i na szczęście w płucach nie ma już wody, a płyn wokół serca zbiera się bardzo powoli.

‎This Is Me As I Am - Nice to Meet You - Self-Introduction

‎Greetings to all my friends 👋👋 First of all, I would like to thank my brother-in-law @jijib3636 for informing me and helping me create a hive account on the Ecency

🇵🇱 Powrót na szlak 🏃‍♂️⛰️ / 🇬🇧 Back on the Trail 🏃‍♂️⛰️: June 11 2026

🇵🇱 To dopiero drugi bieg po ponad dwutygodniowej przerwie spowodowanej infekcją. Organizm wciąż przypomina mi, że nie wszystko wraca do normy z dnia na dzień,

🇵🇱 Pierwsze kilometry po przerwie 🌿 / 🇬🇧 First Miles After the Break 🌿: June 11 2026

🇵🇱 Powrót na ścieżki Przez ostatnie ponad dwa tygodnie bieganie musiało zejść na dalszy plan. Zwykłe przeziębienie szybko zamieniło się w walkę z wirusem, zatokami

🇵🇱 Powoli wracam 🚶‍♂️/ 🇬🇧 Slowly Getting Back 🚶‍♂️: June 09 2026

🇵🇱 Ostatni post pojawił się prawie dwa tygodnie temu. W międzyczasie życie trochę zweryfikowało plany. Niedługo po Biegu Fiata dopadło mnie przeziębienie, które

🇵🇱 Dzień pod znakiem pracy i relaksu 🎣🪵 / 🇬🇧 A Day of Work and Relaxation 🎣🪵: May 28 2026

🇵🇱 Dzień urlopu wykorzystany na 100%. Zamiast odpoczywać od rana złapałem się za obowiązki dookoła domu. Na pierwszy ogień poszło drewno, które jakiś czas temu

Staruszek dalej walczy ❤️ / The old guy keeps fighting ❤️: May 26 2026

🇵🇱 Po weekendowych problemach wydawało się, że wszystko idzie w dobrą stronę. Kot oddychał spokojniej, wrócił apetyt, zachowywał się prawie normalnie. Pojechaliśmy

🇵🇱 Trening zastępczy 😅 / 🇬🇧 Alternative training 😅: May 25 2026

🇵🇱 Choroba niby powoli odpuszcza, choć zatoki dalej przypominają o sobie bardziej niż bym chciał 😅 Bieganie chwilowo odstawione na bok, ale nowy tydzień i tak