muscleups Tag Posts Index

My First Muscleups | Mis primeros Muscleups [Eng/Esp]

[Eng] ¡Hola familia de Street Workout! Today I want to share a new move that I learned whcih took me 4 years to learn. I finally learnt the muscle up and I cant

Primera competencia de Powerlifting + Calistenia | First Powerlifting + Calisthenics competition [ESP | ENG]

EspañolEnglish Primera competencia de potencia y resistencia en la que participo, y la experiencia fue increíble. Logré romper mis marcas personales en cada

Entrenamiento de Tracción| Pull Workout [ESP | ENG]

EspañolEnglish En este video se muestran algunos de los ejercicios que incluyo en mis sesiones de tracción a lo largo de mi semana de entrenamiento.¡Espero les guste!

Entrenamiento de Empuje | Push Workout [ESP | ENG]

EspañolEnglish Entrenamiento de empuje. Avanzado: 40 fondos en paralela + 40 flexiones + 20 dips en barra Intermedio: 30 fondos en paralela + 30 flexiones + 15 dips

Entrenamiento de Resistencia | Endurance Workout [ESP | ENG]

EspañolEnglish Aquí les comparto el super-set con el que estructuré mi entrenamiento.El super-set consta de una pirámide de 3 ejercicios sin bajarse de la barra

100 muscle ups challenge (gone wrong)

100 muscle ups challenge ▶️ 3Speak

Muscle ups duo

IG: My video is at DLive

Training - Engelberth Abarca, Rafael Perdomo & Mario Lopez

Song: Jay Kill & The Hustle Standard :: NEVER SEEN RUNAWAY (Lost Soul & Genjo Mix) IG: My video is at DLive