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Sesión para abrir el plexo y la expresión

Hola a todes! Por aqui devuelta, paso a saludarles y a convidar esta propuesta. Con la intención de que se animen a jugar con el movimiento y la Expresión Corporal.

Sesión de movimiento en el auto!

Querida comunidad Hive..andando en carretera, suebiendo y bajando montañas, atravesando desiertos y ríos...una puede quedar algo tensa... Por eso hoy les traigo

Sesión de movimiento de Caderas!

Sesión de movimiento de Caderas! Todo el tiempo, al caminar, movemos nuetras caderas. Pero por lo general lo hacemos sin prestar atención al disfrute que nos genera

Sesión de movimiento II - Equilibrar la energía

Sesión de Movimiento II Equilibrio de la energia Automasaje Se trata de un contacto con el propio cuerpo, con la intención de autoconocernos y equilibrar el tono

Sesión con pelotita en el suelo

Sesión de Movimiento con pelotita El contacto del cuerpo con el suelo nos brinda la posibilidad de soltar. De liberar tensiones y tambien de reconocer cómo es el

Sesión de movimiento con pelotita

Sesión de Movimiento con pelotita de tenis en los pies Para terminar el año viejo y comenzar el año nuevo bien relajades y em armonía con nuestros cuerpos ;) En

Metamorfosis

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Sesión de movimiento II. Ejercicios simples para equilibrar la energía

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Sesión de movimiento I - Eje

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Limpia

Limpiar para ser otra. Para dar espacio, liberar. Limpiar para soltar, para despedir. Limpiar para ser otra? Limpia. ▶️ 3Speak