beh Tag Posts Index

Beskydská Sedmička

101 kilometrů, 7 Beskydských vrcholů, cca 5600 nastoupaných metrů, zhruba 3000 lidí. Startuje se v Třinci na atletickém stadionu a končí na náměstí ve Frenštátě

Hotovo

Mám za sebou rok přípravy na Beskydskou Sedmičku. A že to byla jízda! Běhal jsem asi za všech myslitelných podmínek - v mrazu, v dešti, na slunci, v horkých letních

Na dovolenou

Se většinou lítá, jezdí autem a ti aktivnější jezdí "kolmo". Někteří z nás si pak ale hledají záminky k běžeckému tréninku, a tak si dovolenou naplánují

111 kilometrů

Když jsme v loňském roce dokroužili 12 hodin okolo cca 275 metrů měřícího rybníku, přemýšleli jsme, co dál. Opakovat se mi to totiž nechtělo. No a tak padl návrh

Příprava na B7

V plném proudu... Letos už jsem absolvoval snad všechny myslitelný vytrvalostní tréninky: Chůzi se závažím (5-20 kilo) Výpady Švihadlo Rotoped intervaly Trailový

Praha > Lysá n. Labem

Pro třetí letošní měsíc jen stěží mohlo platit: Březen - za kamna vlezem Ale spíš: Březen - ven vylezem Takže když mi @tttweety oznámila, že se jednu březnovou sobotu

Plán na B7

Beskydská Sedmička, nebo zkráceně B7 chcete-li, je extrémní ultra-trailový horský závod, v němž závodníci po svých zdolávají trasu dlouhou přes 100 kilometrů s celkovým

Noční běh

Cíle na příští běžeckou sezónu jsou připravené, a tak nezbývá, než se začít chystat po fyzické stránce. Když mi tedy @tttweety řekla, že bychom mohli jet 4.8. na

Chopok a Ďumbier

V pravidelně nepravidelných intervalech trávíme společně s @tttweety letní dovolenou v širším rodinném kruhu na Slovensku. Objednáme si chatu a pár dní tam lejeme,

275 metrů

Konečně jsem se dostal k psaní, a tak se můžu trochu pochlubit posledním červnovým běžeckým výkonem, který měl být zároveň tak trochu vrcholem letošního roku. Ačkoliv

Běhej pomalu

Nebo taky jinak řečeno: "Trénuj v klidu.", ale já se dneska chci soustředit převážně na ten běh. Jednak proto, že mě za týden čeká dosud nejzběsilejší

Boccia run Bukovka

Minulé sváteční pondělí jsme se společně s @tttweety jako již tradičně účastnili charitativní akce Boccia Bukovka Run na podporu hendikepovaných sportovců TJ Léčebny

Běžecky do Dvora Králové

Tak už můžu na beton říct, že mám za sebou první ultramaraton... Náš první "výlet" s kolegou běžcem v srpnu loňského roku jsem ultramaratonem nazýval v

Běh, badminton a běh

Dlouho jsem o tom mluvil, ale teprve minulý týden to poprvé uskutečnil.... Řeč je o tréninku, který jsem chtěl posledních cca 6 měsíců zkusit, ale odvahu jsem dostal

Týdeníček 2023 (9.-29.1.)

Tentokrát to vezmu rovnou za 3 týdny... Co se během nich stalo? Mno relativně jsem zvládl nový pattern v žonglování, který jsem tu představoval minule (pokud mě

MARC: February 1 2023

Hezký večer actifiťáci! Zase jsem ten actifit zacal nějak flakat. Pořád zapominam zapnout Appku :) tak dnes aspo posílám nějak ten beh :) This report was published

MARC: January 14 2023

Krásný večer actifiťáci! Dnes jsem byl běhat. Mám v předsevzetí, že chci běhat letos více. Ale nějak mi to pokazila ta moje chřipka. Tak snad to ode dneška už půjde

Týdeníček 2023 (2.-8.1.)

Předvánoční a vánoční období bylo, no řekněme divoké, takže ho přeskočíme. Ono se nakonec není ani čím chlubit, protože to byl souboj mezi mnou a alkoholem. Jako

MARC: January 1 2023

Hezk večer actifiťáci. Dnes jen novoroční vybehnutí, nic zvláštního :). Ale nějak se do té formy dostat musím :) This report was published via Actifit app (Android

To pozitivní

Že se máme zaměřit v životě na ty hezký věci, který se nám daří, to nám dneska řekne každá knížka o osobním rozvoji. Teda, abych se přiznal, dlouho jsem žádnou nečetl,