お気に入りのグリーンスムージー

料理の材料:

オレンジ・小松菜・バナナ・ヘンプパウダー・青汁パウダー

レシピ:

毎朝飲んでいるグリーンスムージーの作り方を紹介します。

私が使うジューサーはバイタミックスです。

材料は熟して甘くなったバナナを冷凍したものを半分
新鮮なオレンジを冷凍したもの半分
冷凍した小松菜をひとにぎり、小松菜は冷凍すると栄養価がアップします。

ヘンプパウダーをひとさじ、これにはタンパク質がたくさん含まれています。

そして、健康に良い青汁を一袋入れます。

お好みの水の量を加えて

1分で出来上がりです。とても美味しいですよ。
これを朝飲むと、体がすっきりしてリセットされたようになります。
オススメです。