癒しのアロマ

家に居ることが多くなると、家の中の香りで癒されたいと思うようになりました。

そこで、イギリス式アロママッサージのサロンをやっていて、香りに詳しいお友達に「家でリラックスできて、できればお手頃な値段のアロマを教えて」とお願いしてみました。

値段が高いものは良い香りがして当たり前なのですが、そうなると持続することができません。お手頃っていうのが難しいのです。。。

そこでオススメされたのが、なんと本物のグレープフルーツでした。私が「柑橘系で癒される」と話したのもあると思います。

グレープフルーツのずっしりとした重みも癒されるそうで、両手で重みを感じながら香りを嗅ぐだけでリラックスできると教えてくれました。

早速スーパーでグレープフルーツを買ってきて、香りを嗅ぎまくっています。グレープフルーツの皮をお風呂で楽しむのもリラックスできそうなのでやってみようと思います。

少しでも家で気分良く楽しく過ごせるように工夫したいです。