我严重的职业病

周末，看到“巴威”大概率不会来武汉，天气又挺炎热的。于是，带着娃去了一趟游泳馆。

老婆盯着娃在浅水池练习玩水，于是我就自在得去深水池游两圈，泳池了，一条泳道好像是25米吧。我下水后，直接开游，我是野路子，没有学过正经的游泳，只会简单的蛙泳。一个25m游下来，发现肩周那块肌肉拉得酸疼...

不游泳不觉得，平时可能还觉得挺正常，一运动，发现我有严重的职业病。

我很清楚我的肩周那块肌肉，长期劳损~~~就是做办公室，手臂抬高放桌面，手臂向前趋势...这种固定的用电脑的姿势久了，后背肌肉一个方向受力久了..。大概的原理就是这样，很明显的的用电脑职业病。

也就在上个月，还发病了一次，全后背的肌肉胀痛，发散到颈部，低头转头都疼。最严重的那天，晚上睡觉翻身疼醒了，一晚上没怎么睡着过。

这种很严重的感觉，我总共发生过3~4次。第一次时有点吓到去了医院，医生说是肌肉劳损。给了一些膏药，回家多活动肌肉就这样了事了。好像不能怎么治疗，只能靠运动去改善。

后面又发生几次，我都有经验了，就自己在家贴膏药了。

最近的一次好了后，这一次游泳，明显发现，那块肌肉还是严重的问题。游泳运动活动了那块肌肉，就感受到酸疼胀疼。

游泳馆还有个水疗的池子，靠高压水柱冲击肌肉。我去水疗了下我的肩周，还有腰部的肌肉。那一下，真是要爆国粹了。巨疼，那一块肌肉被水柱冲击的那一下，能感受到我严重的肩周问题。

水疗时，也发现腰部的肌肉也是巨疼。这让我想到，有一次打篮球，也是好久没运动。我起跳去抢篮板球，腾空然后腰扭转着去抢球，下来的那一下，也是巨疼。肌肉又一次被拉到~~~胀疼。我当时也是吓了一下，别把腰闪了，好像腰闪了很难好。

好在最后活动下，慢慢恢复，还是背部的肌肉劳损的问题，还是长期久坐电脑办公，导致背部的一系列肌肉长期一个方向的姿势，没有得到放松。

哎，职业病啊！老了！老了！老了！