安放好情绪，再去解决问题

有个轻松愉快的办公室氛围也很不错，工作不忙，大家会一起交流生活经验，探讨时事热点，我们的小领导也参与讨论。今天聊起25岁被家B致S的女孩，两人离心，家就不再是港湾了，可成为生命终J的地狱也太可怕了。从青涩校园到养育孩子，两人肯定共同经历了许多，最后这种一S两命的结局，只怪酒精起了刺激作用吗？

直面过动手场面，一方拱火，另一方失控，会引起无法挽回的伤害。沟通交流要建立在两个人都平静，都愿意沟通的基础之上，一些事情才能聊开，得到协商和解决。事件中的两个人，想来因为感情破裂没有平心静气地谈过，才会触发如此爆裂的行为模式。本可以有另一种处理方式，走极端真的伤人害己。

跟朋友聊起来，亲密关系是最难处理的关系，从关系里可以看到自己的需求和不足，从而调整和完善自己。下一次遇上喜欢的人，我会努力让自己情绪稳定，深入思考引起自己情绪波动的点，遇到矛盾解决矛盾，把关系往好里处。先让自己成熟起来，有调控自己情绪的能力，再进入依恋关系才妥当。