守护自己的能量场

最近慢慢的发觉一个问题：因为自己害怕孤独，所以只要是愿意跟我交朋友愿意陪伴我的人，我就会很容忍，以至于看不清人也看不清事实。因为从小没有什么亲戚朋友，所以我特别渴望陪伴，但得不到。长大后，任何一个愿意给我“一点点陪伴”的人，都会被我的大脑标记为“稀缺资源”。
我怕的不是失去那个人，我怕的是回到那种“没有人理我”的孤独状态。所以我容忍、退让、很多事情替别人找理由，养成了讨好型人格。
我要改变！！！我要自己给自己陪伴！！！！
我害怕孤独，是因为我还没有学会和自己待着也能舒服。每天留15分钟，不刷手机、不找人聊天，就自己待着：泡杯茶、整理相册、写写东西。一开始会难受，坚持一周，也许会发现“我一个人，也挺好的”。
孤独即自由。