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【お家ごはん】今週の詰めるだけ弁当シリーズ

suminyan10

Published: 04 Mar 2019 › Updated: 04 Mar 2019【お家ごはん】今週の詰めるだけ弁当シリーズ

【お家ごはん】今週の詰めるだけ弁当シリーズ

こんばんはsuminyan10@suminyan10です。
今日は珍しく早く帰ってきましたっ!
まぁ家ついたの21時15分前だけど。
いつもより2時間早いと思う感覚、おかしいっ!!命大事にいきまーす。

さて今週もお弁当日和。
日曜日にお弁当のおかずやら夕飯のネタを仕込みました。

ニンジンの甘煮
油揚げのカレーチーズ
マーボ茄子
鶏胸肉のハム
カボチャのごま酢あえ
ブロッコリーのチン!
鶏胸肉のそぎ切り醤油漬け
ウインナー焼き
漬け卵

最初に鶏胸肉のハムを煮て、火から外して放置し、ニンジンをひたすら煮ている横で、ウインナーを炒め、マーボ茄子を作り、レンジではブロッコリー、カボチャの順に火を通し、最後ゆで卵を湯を沸かして卵投入ぐらぐら8分。
カボチャの和え衣を混ぜておいてかぼちゃを和え、ペーパータオルを敷いたタッパーにブロッコリーを花芽を下にして並べ、別のタッパーにマーボ茄子、蓋付き容れ物にウインナーや煮えたニンジンをそれぞれいれて、冷めたら冷蔵庫へ。
ハムはジップロックバッグの方がパサつきにくいです。

カレーチーズは厚揚げや竹輪でしても美味しいです。平坦な味になりがちなお弁当にパンチを効かさてくれます( ̄▽ ̄)
さて、今週はどれレシピ行きましょうかね?

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Welcome! I'm japanese.Please enjoy my mandalas. My work is cleaning up family and playing gardeners. And painter. カレイドラインズパターンアート&曼荼羅アーティスト・ガーデナー・クラフター

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