师父单颖开平收徒

2008年元旦，师父单颖从北京回到广州过节。我听说广东省开平有4位太极拳爱好者要在元旦的时候，拜师入门。难得有机会和师父在一起，因此我自告奋勇做司机，开车带师父、师母和其他几位太极同道一起去开平，同去的还有简锡伟几位。

开平距离广州很远，开车也要几个小时。在车上，师父给我们讲太极拳的轶事趣闻，或者讲解太极拳的道理。到开平后，在等人接车的空隙，就在路边比划着学拳了。可以说是见缝插针一般利用时间。有空就向师父请教，师父也不时抽空教拳。那几天学的是陈氏太极拳一路的前几式。

到了开平后，主要是由罗子常师兄接待。我们一行住在罗子常的宾馆里。在开平的还有师父早期收的几个师兄，谭伟彦、吴志雄等。这几位师兄都是第一次见面。其中谭伟彦师兄年纪最大，后来听师父说，早期学拳的时候，谭伟彦经常和吴志雄、阿梅师姐周末从开平驱车到广州向师父学拳，谭伟彦师兄是门里学拳毅力最为坚毅的一个。正所谓有志者事竟成。

时间一晃10年过去了，当天很多事情都变得模糊不清，但是有几件事情却一直没有忘记。

举行拜师仪式的时候，开平武术界很多德高望重的人都到了，包括武协的一些领导。仪式由王湘师兄主持。仪式比较长，有嘉宾讲话祝贺，师父讲了练习太极拳3个“有益于”（有益于开发右脑，有益于减压，消除亚健康，有益于保持年轻心态，不断学习），王湘宣读门规，弟子行礼献茶。然后就喝酒。罗子常师兄就是这时候拜师入门的。

余下的时间基本上用来练拳。练拳除了学习拳架以外，也有推手的练习。我印象中很深的一件事情是，简锡伟和谁推手的时候，并不遵循转圈，松柔的要求，只是用力向前推，往前冲。由于他本力就很大，在这种情况下，就出现了多次顶牛的场面，也并不是很和谐。就有师兄批评他说，这样用蛮力，是练不出太极功夫的。那时候我对推手并没有什么认识，想着按照规范先将拳架学会就好了，对于应该如何推手并不在意。

现在看来，比较认同门内梅墨生师叔关于推手的讲话，他认为：太极拳推手是太极拳门内师兄弟之间或同行之间练习听劲、找劲的一种练习方式，这种练习方式．不是双方的生死较量也不是太极拳技击方法的全部内容。推手是体会太极劲力，检查太极拳功夫，看看训练有没有进步特别是检验听劲的功夫是否到了懂劲的水平，懂劲达到了什么程度。

所以，一旦推手时心中存了胜负之心，就不是推手的原意了。

那时候的我对太极拳并没有什么鉴别能力的。对于师兄弟拳架只有感官上的认识，并无法分出好坏，但是有些与众不同的东西，即便普通人都是可以体验并分辨出来的。比如说太极的棚劲。首先是在王湘师兄身上得到体会的。

大部分太极拳的第一式都叫起式，起式的动作基本上是两手在身前上扬。根据太极拳要求"松"的原则，大部分人都是轻轻的，放松状态将两手上扬。如果只是自己一个人练习到也无妨，反正舒舒服服就好了，倘若有人将你双手向下按住（不是擒拿）。这是你的手还能完成起式的上扬动作吗？当时我做不到，功夫不到的其他人也做不到。可是当我按住王湘的双手时，王湘手一抬，我就被棚起来了。屡试不爽。后来我和其他人找师父也试了试，结果是一样的，按不住师父的手。但是自己却怎么都做不到。放松也不行，胳膊用最大力气也不行，总之是做不到。真是神奇的太极拳。

时隔多年，直到我自己也掌握了棚劲后，才知道，如此，正是劲力和僵力的区别，是真松和松懈的区别。太极拳首要要将肩部松开，有句话讲，肩寒一身僵。肩部能松开，则身体上的力量可以从肩部传递到手腕，那这时候，手腕上的力量就是身上的力量，自然就比单单胳膊的力量大很多，而且符合节节贯穿的要求。如果只是一味的“放松”地练习套路，没有其他方式进行辅助，则难以松开肩部。所以很多人练习了一辈子太极拳，丝毫棚劲也没有。

对于太极拳修炼者来说，这不失为一个有效的检验方法。

再次见到师父，又见到诸位师兄，更加坚定了我学习太极拳的信心。

单师开平收新徒，
岭南太极开新枝。
王湘起式示棚劲，
信心十足学太极。

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