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Mejorando el freestyle [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]

stephen-swc

Published: 02 Jul 2025 › Updated: 02 Jul 2025Mejorando el freestyle [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]

Mejorando el freestyle [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]



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English
Saludos amigos de la comunidad SWC
Greetings friends of the communitySWC

Hola amigos, ¿cómo están?

Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy bien, gracias a Dios, un poco cansado, y, la verdad, fatigado. Es que hoy hice freestyle, y cuando hago freestyle, termino más fatigado que cuando hago una fuerte rutina de estáticos. Eso debe ser por la resistencia, ¿verdad?

Pero bueno, les voy a hablar un poco de mi día y les diré por qué terminé haciendo freestyle cuando en realidad debía hacer plancha.

Hoy me desperté bien temprano porque tengo que averiguar algunas cosas para una bicicleta que me compré, para facilitar un poco el camino al Metropolitano o a la casa de mi amigo Montes de Oca. La bicicleta tiene ciertos detalles y le quiero meter la mano poco a poco, como quien dice. Así que me desperté temprano para averiguar algunas cosas y estuve todo el día tocando la guitarra.

Luego, en la tarde, me arreglé y me fui al parque Metropolitano. Allá tenía que hacer plancha, pero no había paralelas pequeñas. Sé que no es impedimento, pero las paralelas que están allá están muy abiertas y yo tampoco tengo un nivel alto en plancha. Teniendo en cuenta eso, me sentía un poco pensado o estancado, ya que mis compañeros estaban haciendo freestyle. Al final, me decidí por hacer freestyle.

Terminé practicando el 360 y haciendo progresiones para el 540, porque la verdad pienso aprovechar al máximo este mes de julio para estar preparado para la SWDB 4ta edición. También practiqué combinaciones y, bueno, no tengo nada negativo que decir al respecto del día. Siento que progrese un poco en el freestyle y me gustó el entrenamiento de hoy. Así que, para mí, fue un buen día, dejando de lado que no pude cumplir con mi rutina de plancha.

Hello friends, how are you?

I hope you are doing very well and have had an excellent and productive day. I’m fine, thank God, a little tired, and honestly, fatigued. It’s just that today I did freestyle, and when I do freestyle, I end up more fatigued than when I do a strong static routine. That must be due to the endurance, right?

But well, I’m going to tell you a bit about my day and explain why I ended up doing freestyle when I actually should have been doing planche.

Today I woke up quite early because I need to check some things for a bicycle I bought to make it easier to get to the Metropolitano or to my friend Montes de Oca's house. The bicycle has certain details, and I want to work on it little by little, as they say. So I woke up early to find out some things, and I spent all day playing the guitar.

Then, in the afternoon, I got ready and went to the Metropolitano park. There I was supposed to do planche, but there were no small parallel bars. I know that’s not an impediment, but the parallel bars there are very wide, and I don’t have a high level in planche either. Taking that into account, I felt a little stuck, especially since my friends were doing freestyle. In the end, I decided to do freestyle.

I ended up practicing the 360 and working on progressions for the 540 because I really want to make the most of this July to be prepared for the 4th edition of SWDB. I also practiced combinations, and well, I have nothing negative to say about the day. I feel I progressed a bit in freestyle and enjoyed today’s training. So for me, it was a good day, aside from not being able to fulfill my planche routine.


Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!

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Créditos
Credits
Cámara
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stephen-swc@stephen-swc
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Fecha de Publicación
Publication Date
01/07/2025
01/07/2025

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Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: VIVO Y50
Devices: VIVO Y50

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