Published: 23 Jun 2026 › Updated: 23 Jun 2026
Mi introducción: Integración y contribución como objetivos 🇪🇸 ထ 🇺🇸 My Introduction: Integration and Contribution as Objectives
Buenos... días / tardes / noches (según corresponda). Soy  @richard-mvm (Richard GC en Facebook). Vivo en Cuba 🇨🇺 (aunque próximamente viviré en España 🇪🇸), y con este post de introducción quiero expresar mi intención de integrarme a la comunidad de Hive y contribuir con contenido variado de forma consistente.Tiendo a ser perfeccionista (para bien o para mal), así que espero ofrecer aportes de calidad "aceptable"... si la procrastinación no se interpone. |
Good... morning / afternoon / evening (as appropriate). I'm @richard-mvm (Richard GC on Facebook). I live in Cuba 🇨🇺 (though I'll soon be living in Spain 🇪🇸), and with this introduction post I want to express my intention to integrate into the Hive community and contribute varied content consistently. I tend to be a perfectionist (for better or worse), so I hope to offer contributions of "acceptable" quality... if procrastination doesn't get in the way. |
Un "poco" sobre mí¿Y la razón por la cual ya no se produce? Bueno, eso es porque... ZWwgY29tdW5pc21vIG5vIGZ1bmNpb25h (cópialo, dáselo a alguna IA, y pídele que lo descifre). 🤭 Por otro lado, desde niño siempre me gustó cultivar plantas, razón por la que terminé convirtiéndome en ingeniero agrónomo en la UNICA (Universidad de Ciego de Ávila). Desde niño además padezco TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad), lo que —sumado a otras deficiencias que arrastro hasta hoy— me llevó a comportarme de forma impulsiva e "insoportable" para todos a mi alrededor (padres incluidos). Como resultado, fui castigado de forma repetida durante años, hasta desarrollar TEPT-C (trastorno de estrés postraumático complejo), además de otros como: trastorno de ansiedad social, condiciones dentro del espectro del TOC (como la dermatilomanía), trastorno de personalidad por evitación, y apego temeroso-evitativo. |
A "Little" About MeAnd the reason why it's no longer produced? Well, that's because... Y29tbXVuaXNtIGRvZXNuJ3Qgd29yaw== (copy it, give it to some AI, and ask it to decode it). 🤭 On the other hand, since childhood I always enjoyed growing plants, which is why I ended up becoming an agricultural engineer at UNICA (University of Ciego de Ávila). Since childhood I've also had ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), which — combined with other shortcomings I still carry to this day — led me to behave impulsively and in a way that was "unbearable" for everyone around me (parents included). As a result, I was repeatedly punished for years, until I developed C-PTSD (complex post-traumatic stress disorder), along with others such as: social anxiety disorder, conditions within the OCD spectrum (such as dermatillomania), avoidant personality disorder, and fearful-avoidant attachment. |
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A pesar de que el TDAH me fue diagnosticado en la infancia, nunca recibí el tratamiento adecuado. Cuando cumplí 18, acudí al psiquiatra con la esperanza de obtenerlo... pero me diagnosticaron erróneamente con trastorno paranoide de la personalidad 😞. Esto se debió, entre otros factores, a la desactualización del sistema de salud: en Cuba todavía se cree que el TDAH desaparece en la adolescencia. ¿Por qué? Pues porque... 🔂 (repite en tu mente lo que le pediste a la IA descifrar). Dado que el sistema de salud no pudo ayudarme, tuve que buscar soluciones por mi cuenta. De ahí surgió mi interés por la psicología, al punto de que espero formarme como psicólogo en la UNED una vez llegue a España. Entre las herramientas que encontré, destacan técnicas de enfoques psicoterapéuticos con evidencia de efectividad: TCC (terapia cognitivo-conductual), ACT, DBT, terapia de esquemas, exposición narrativa, entre otros. Aplicándolas durante meses, pude mejorar lo suficiente para empezar a decir "ya estoy mejor". |
Although ADHD was diagnosed in my childhood, I never received proper treatment. When I turned 18, I went to a psychiatrist hoping to get it... but was misdiagnosed with paranoid personality disorder 😞. This was due, among other factors, to the outdated state of the healthcare system: in Cuba it's still believed that ADHD disappears in adolescence. Why? Well, because... 🔂 (repeat in your mind what you asked the AI to decode). Since the healthcare system couldn't help me, I had to find solutions on my own. That's where my interest in psychology came from, to the point where I hope to train as a psychologist at UNED once I arrive in Spain. Among the tools I found, techniques from psychotherapeutic approaches with evidence of effectiveness stand out: CBT (cognitive-behavioral therapy), ACT, DBT, schema therapy, narrative exposure, among others. Applying them over months, I was able to improve enough to start saying "I'm doing better". |
| Sin embargo, el TDAH requiere también medicación a la que actualmente me es imposible acceder... desde Cuba. | However, ADHD also requires medication that I currently cannot access... from Cuba. |
¿Qué me trajo aquí?Fui escéptico al principio, así que decidí investigar por mi cuenta. Resultó ser cierto, pero además encontré características que la hacen especialmente atractiva: la posibilidad de monetizar contenido de forma directa, la ausencia de algoritmos que decidan de forma opaca qué contenido se amplifica, y su naturaleza como blockchain descentralizada en la que cada usuario con HP tiene peso en la gobernanza —funcionando como una democracia representativa al votar por witnesses—. Eso sí, también encontré algunas características que no me gustaron tanto. 😅 |
What Brought Me Here?I was skeptical at first, so I decided to research it on my own. It turned out to be true, but I also found characteristics that make it especially attractive: the ability to monetize content directly, the absence of algorithms that opaquely decide what content gets amplified, and its nature as a decentralized blockchain where every user with HP has a say in governance — functioning like a representative democracy by voting for witnesses. That said, I also found some characteristics I didn't like as much. 😅 |
Mis pasiones — Mis nichosPlaneo publicar al menos un post por semana en algunas de ellas (como Hólos & Lotus), y entre 0 y 3 veces al mes en el resto. En total, apunto a unos 12 posts mensuales como mínimo... si no estoy siendo demasiado optimista (o pesimista 😅). |
My Passions — My NichesI plan to post at least once a week in some of them (such as Hólos & Lotus), and between 0 and 3 times a month in the rest. In total, I'm aiming for about 12 monthly posts as a minimum... if I'm not being too optimistic (or pessimistic 😅). |
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Espero tener una buena experiencia en la plataforma, seguir aprendiendo para mejorar la calidad de mis aportes y de mis interacciones, compartir conocimientos con otros hivers, y establecer relaciones recíprocas con algunos de ellos. ¿Qué les parece? ¿Algo que deba tener en cuenta antes de comenzar? ¿Algo más hacia lo que deba apuntar? Gracias de antemano. |
I hope to have a good experience on the platform, keep learning to improve the quality of my contributions and interactions, share knowledge with other Hivers, and build reciprocal relationships with some of them. What do you think? Anything I should keep in mind before I start? Anything else I should aim for? Thank you in advance. |
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Todas las imágenes son de mi propiedad / generadas por IA, a menos que se indique lo contrario. Texto original en español, traducido al inglés con asistencia de Claude. |
All images are my own / AI-generated, unless otherwise noted. Original text in Spanish, translated to English with Claude's assistance. |
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