마션프로젝트#001

1일째.

마션 프로젝트라지만, 본래 목적은 체중감량이다. 감자를 다 먹더라도 나는 연말까지, 혹은 내년까지 체중감량을 위해 노력할거다. 우선은 있는 감자를 다 먹기 위해 프로젝트 이름을 '마션'이라고 지었다.

먹은 것

2019.08.19 월

• 아침
  감자 1개, 계란2개
  샌드위치
• 점심
  김치찌개(고객사 담당자가 사줌)
• 간식(ㅋㅋㅋㅋ)
  감자 2개, 계란1개
• 저녁
  감자 3개, 계란 1개
  곧 먹을 포도

몸무게, 체지방률

아직 체중계가 도착하지 않았다. 도착하면 이곳에 계속 올릴거다. 따로 스프레드 시트 문서를 만들어 그곳에 작성할 예정이다.
일단은 그렇다.
내일부터는 일주일에 한번씩 몸 사진도 찍을 생각이다. 근데 마땅히 찍을 곳이 없네.. 전신사진은 힘들 것 같다.

과연..?

체중감량은 정말 나에게는 필요하다. 꼭 해야 한다. 이번에도 저번처럼 5일을 넘기지 못하는건 아닐까 벌써부터 걱정이 된다.