Социальная активность помогает сохранить память

Насыщенная социальная жизнь, особенно в старшем возрасте, может защитить от снижения когнитивных способностей.

В идее, что взаимодействие с обществом помогает сохранить здоровье человека, нет ничего нового, и сомнений она не вызывает. Как сообщает Medical News Today, авторов недавнего исследования заинтересовало, что здесь первично: социальная активность защищает когнитивные способности, или люди с нарушениями памяти избегают социальных взаимодействий? Чтобы выяснить это, исследователи провели эксперименты с мышами, используя собственный уникальный подход.

Возраст подопытных мышей составлял 15-18 месяцев – их мозг уже начинает стареть, когнитивные способности снижаются. Часть животных разместили парами, остальных – группами по 7 мышей. В таких условиях, напоминающих жизнь на пенсии, их оставили на 3 месяца.

По прошествии этого времени грызунам устроили ряд тестов на обучение и память. Результаты этих тестов привели к выводам, что у мышей, проживших в группах, когнитивные способности сохранились гораздо лучше, чем у тех, которые жили парами. У менее социально активных мышей чаще наблюдалось воспаление мозга, которое связано с нейродегенерацией.

Процесс возрастного ухудшения памяти у мышей имеет много общего с таким же процессом у людей. Из этого можно сделать вывод, что людям важно принимать обоснованные решения о том, где и как они будут жить по мере старения, поскольку выбор жилья может способствовать общественной активности или, наоборот, мешать поддерживать насыщенную социальную жизнь.