How to stop coughing????
Hello Steemit members မ်ားရွင့္
အခု ေျပာျပခ်င္တာေလးကေတာ့အခုလုိ ရာသီဥတုေအးလာတဲ့အခ်ိန္မွာဆုိရင္ ေခ်ာင္းဆိုးတတ္ၾကပါတယ္ရွင့္။ ေခ်ာင္းဆိုရင္ အိမ္မွာရွိတဲ့ ပစၥည္းေလးနဲ႔ သက္သာေအာင္ လုပ္တဲ့ နည္းေလးေပါ့.....
၁။ ပထမဦးစြာ ေရကုိ ဆူပြက္ေအာင္တည္ပါ။
၂။ ဆူပြက္လာေသာ ေရထဲကုိ ဂ်င္း ၄-၅ စိတ္ထည့္ပါ။
၃။ ေရစစ္ေလးျဖင့္ စစ္ၿပီး ခြက္ထဲထည့္ပါ။
၅။ ပ်ားရည္ကုိ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ထိုခြက္ထဲသုိ႔ ထည့္ပါ။
၆။ သံပရာသီး တစ္ျခမ္းထည့္ၫွစ္ၿပီးေတာ့ ေသာက္ပါ။
၇။ တစ္ေန႔ သုံးႀကိမ္မွ ေလးႀကိမ္အထိ ေသာက္သုံးႏုိင္ပါတယ္ရွင့္။
ကၽြန္မသက္သာေပ်ာက္ကင္းဖူးတဲ့ နည္းလမ္းေလး တစ္ခု ကုိ မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္ရွင္.။။။။
အားလုံးကုိေက်းဇူးတင္ပါတယ္.... ခ်စ္တဲ့ Steemit members မ်ားအားလုံး ေရာဂါခပ္သိမ္း ကင္းေ၀းပါေစရွင္..........
#pannthiri
myanmar steemit
photo credit - google
Leave How to stop coughing???? to:
Best Posts From Pann Thiri
We have not curated any of pannthiri's posts yet. But you can encourage our curation team to review posts by visiting them regularly and by referring other readers. Because we give priority to frequently read content.