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¿BEBER ALCOHOL ES SALUDABLE?

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Published: 15 May 2018 › Updated: 15 May 2018¿BEBER ALCOHOL ES SALUDABLE?

¿BEBER ALCOHOL ES SALUDABLE?

No suelo sugerir el "conteo de calorías"... de última, para eso estarían los profesionales de la salud... pero: REDUCIR LA NUTRICIÓN AL "CONTEO DE CALORÍAS" ES UNA FALACIA DE CONOCIMIENTOS.

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FUENTE

Partiendo de esta premisa fundamental sugerirte que controles el consumo de alcohol y lo moderes para no exceder las calorías sería un grave error de mi parte. Sería "pensar chico". El consumo de alcohol es parte de una tradición y una celebración entre pares, amigos y familia.
No es lo ideal que abundes en excesos por varios motivos:

  1. Tu salud
  2. Tu familia
  3. El riesgo de accidentes
  4. Las tomas de decisiones
  5. El compromiso en tu destreza y tus "habilidades"

No olvides que el alcohol "en exceso" obnubila tu buen juicio y tus sentidos y comenzas a correr riesgos innecesarios de:

  1. Incurrir en la vergüenza
  2. Ser un riesgo para ti, conocidos, amigos y desconocidos.

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FUENTE

Entre otras muchas cosas.

Así que la caloría es lo de menos. Si decides beber hacelo respetandote a ti mismo y los demás, no manejes y no pongas a todos (incluyendote) en riesgos innecesarios.

SE CONCIENTE

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