34번째 글 : 운동일기 1일차! // holang2님 켈리그라피!

Hive account@holang2님의 켈리그라피 당첨으로 이런 멋진 대문을 선물받았습니다!!

다시한번 이글을 빌어 정말 감사드립니다!!

이후에도 계속해서 켈리그라피 이벤트를 하신다고하니!

관심있는 분은! 팔로우하시고 기회를 잡아보세요!!

다시 인사드립니다 :D Hive account@luvmin입니다!!

지난 연휴간에 각종 전과 석화찜 고기 등등으로 인한 먹걸이로 인해

늘어난 체중과 뱃살로 이번주부터 다시 헬스를 시작했습니다!

비록... 이번달 초에 방문하고 이번이 3번째 방문이지만

오늘부터라도 열심히 하면되겠죠 :D

그리고 앞으로 운동하는 날이면 이렇게 본 포스팅과 별도로

오늘 운동하는것에 대해 운동일기를 써보려고합니다 :D

이렇게 말이지요!

일단 운동 인증샷!

• 런닝머신 총 4km (2km 걷기, 2km 뛰기)

• 벤치프레스 : 중량50kg - 2set

• 펙덱플라이 : 중량40kg - 3set

• 체스트프레스 : 중량50kg - 3set

이정도가 기억나는 기구들이고 그밖에도 2개정도 더했는데

이름이 기억이 안나네요 턱걸이도 하긴 했는데

군대에서는 7~8개씩 하곤했는데 지금은 2개도 힘드네요 ㅋㅋㅋ

그럼 지금까지 Hive account@luvmin이였습니다 :D

방문해주셔서 정말 감사합니다!!

지금 200팔로워 이벤트를 진행중이니 참여못하신 분들은

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